Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Испанский салат с апельсинами

Испанский салат с апельсинами

Что нужно:
5 апельсинов
1 зеленое яблоко
1 красный лук
1 ст. ложка фисташек
1 ст. ложка изюма
2 веточки мяты
2 веточки кинзы
1 веточка сельдерея
2 ч. ложки лимонного сока
Соль, черный перец

Как приготовить испанский салат с апельсинами:

1. Очистить апельсины, отделить мякоть от пленок и косточек. Лук порезать тонкими колечками, яблоки – тонкими ломтиками.
2. Для соуса в отдельной миске соединить лимонный сок, оливковое масло, 1 ст. ложку апельсинового сока. Добавить щепотку соли и перца.
3. Смешать порезанные апельсины, лук и яблоки. Полить соусом, перемешать и оставить на 30 минут. Перед подачей посыпать смесью измельченной зелени, изюма и орехов.
4. Испанский салат с апельсинами готов.

на 100 гр. готового продукта - 50,11 ккал.

Тэги: салаты, без майонеза, диета

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг: +5

Янульчик

25 декабря 2010 года

901

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/40085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Испанский салат с апельсинами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2948/">без майонеза</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/40085/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/25/30/31333_21648-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Испанский салат с апельсинами<br>Что нужно:<br>5 апельсинов<br>1 зеленое яблоко<br>1 красный лук<br>1 ст. ложка фисташек<br>1 ст. ложка изюма<br>2 веточки мяты<br>2 веточки кинзы<br>1 веточка сельдерея<br>2 ч. ложки лимонного сока<br>Соль, черный перец<br>Как приготовить испанский салат с апельсинами:<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/40085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/40085/
              ]Испанский салат с апельсинами[/url][/b][/size]
              Испанский салат с апельсинами Что нужно: 5 апельсинов 1 зеленое яблоко 1 красный лук 1 ст. ложка фисташек 1 ст. ложка изюма 2 веточки мяты 2 веточки кинзы 1 веточка сельдерея 2 ч. ложки лимонного сока Соль, черный перец Как приготовить испанский салат с апельсинами: 1. Очистить апельсины, отделить мякоть от пленок и косточек... [b][url=https://www.diets.ru/post/40085/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Дачный салат
Салат с языком "Свежесть"
• Испанский салат с апельсинами
Десертный салат «Грейпфрут» с фруктовой начинкой
Салат с курицей и имбирными фруктами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Комментарии:

sepultura

25 декабря 2010 года

Салат приготовлю

, но уберу кинзу

Ответить

Янульчик

(автор поста)

25 декабря 2010 года

Я тоже больше петрушку люблю.

↑ Ответить

Elena_S

25 декабря 2010 года

заманчиво

Ответить

Олюшинка

25 декабря 2010 года

Вкусный салат. Я люблю салат с апельсинами "а ля рюс" Квашенная капуста 300 гр, луковица, апельсин. Лук нарезать кольцами, обдать кипятком, остудить, апельсин очистить от кожуры и пленок, нарезать дольки на половинки. Смешать лук, капусту, апельсин, заправить растительным маслом. Вкус неожиданный и очень приятный.

Ответить

Elena_S

25 декабря 2010 года

интересное сочетание квашенной капусты с апельсином. Неужели действительно вкусно?

↑ Ответить

Олюшинка

26 декабря 2010 года

Правда, правда, попробуйте. Ничего вредного сплошная клетчатка и витамин С

Ответить

Florens52

26 декабря 2010 года

Салат вкусный. Вообще с апельсинами есть много салатов. Мне даже больше, чем с ананасами нравится. И объясню почему. С апельсинами мы делаем свежими, а с ананасами в основном из банки. А это большая разница. Сейчас много продается свежих ананасов, так мне баночные вообще перестали нравится. И еще ОЛЮШИНКА, у Вас отличный салат, разместили бы его в группе, а не в комментарии.

Ответить

Elena_S

26 декабря 2010 года

Florichka пишет:
разместили бы его в группе, а не в комментарии

отличное предложение

↑ Ответить

hyazinthetmprename

26 декабря 2010 года

Люблю такие сочетания

Ответить

шурша

8 марта 2011 года

Спасибо

.Звучит интересно

.Беру.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года