 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сто лет уже не заходила на сайт а тем более ничего не писала! Ну вот а сегодня решила поделится своими достижениями и наооборот! Сначала о хорошем! Я уже как 2 месяца регулярно занимаюсь йогой и чувствую себя отлично! Вначале болела спина и мышцы но я не сдавалась и сейчас всё ок! На шпагат так и не села хотя вроде уже чуть чуть осталось Далеко не всё получается но главное мне оч хорошо и приятно этим заниматься! А вот с едой у меня какое-то безумие! Ем как дворняжка на помойке! И сладкое и мучное вообщем всё в чём раньше себе отказывала! Так что с лета прибавила около 3 кг! Сегодня сказала себе что хватит жрать и села на разгрузочный день на молокочае! Дай бог сил продержаться до вечера! Всем хорошего настроения!
| Рейтинг: +3 |
|
5 февраля 2012 года | 127 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сто лет уже не заходила на сайт а тем более ничего не писала! Ну вот а сегодня решила поделится своими достижениями и наооборот! Сначала о хорошем! Я уже как 2 месяца регулярно занимаюсь йогой и чувствую себя отлично! Вначале болела спина и мышцы но я не сдавалась и сейчас всё ок... Читать полностью |
Дневник Инна Стружкова:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
 |
tess 22
8 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
тоже хочу попробовать йогой,но у нас ничего такого нет
Один день переели-Диет не надо ,но и опять переходить на калорийное питание тож не надо.Нужно,хотя бы 1 раз в неделю,или в 2 позволять себе сьесть чуть-чуть того чего сильно хочется,но только чуть чуть,а не пол кило!