Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Филе рыбы ( у меня хек) нарезать кусочками, посолить, можно использовать приправу.| Рейтинг: +19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Филе рыбы ( у меня хек) нарезать кусочками, посолить, можно использовать приправу. Затем готовим кляр: 3 ст. л. майонеза+3 ст. л. крахмала+3 яйца-взбить. (Ещё по желанию я добавила в кляр измельчённую замороженную смесь(петрушка+укроп)) Филе с кляром перемешать. Ложкой выкладывать на сковороду и обжаривать на растительном масле с обеих сторон до румяной корочки... Читать полностью |
Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":
|
|
|
eltra
2 февраля 2012 года
0
Да , вот Это мне нравится !!!! Простую рыбу не могу заставить себя есть ...( а знаю -НАДО) А котлетки для диетчиц -фанаток , шельмующих жареное можно приготавливать : и в духовке и во всяких там мультиварках и грилях ..... Сама-то -жарю на спрее (нулевом) А к фаршу можно пробовать ещё множество вариантов наполнителей ...
Ответить
|
|
|
natalik170
2 февраля 2012 года
0
Ого, я думала тут все худеют
Ответить
|
|
|
Нелёчек
3 февраля 2012 года
0
на обед то можно по системе
↑
Ответить
|
|
|
Lapushka
3 февраля 2012 года
0
Можно низкокалорийный взять
↑
Ответить
|
|
|
Елена Петровна
2 февраля 2012 года
0
Рецептик супер!!!!
Ответить
|
|
|
JUJKA
3 февраля 2012 года
0
Спасибо!
Ответить
|
|
|
Инночка07
3 февраля 2012 года
0
Спасибо, забрала в
Ответить
|
|
|
Lapushka
3 февраля 2012 года
0
На здоровье!
↑
Ответить
|
|
|
тмц
6 февраля 2012 года
0
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.