Сегодня вычитала и спешу поделиться с Вами!
Можно забыть про издевательства над собой! Оказывается, есть продукты, которые можно употреблять на ночь без вреда для фигуры.
Итак, вот список продуктов, которые можно есть на ночь:
Как ни странно это звучало, вечерком можно съесть сосиски. Конечно лучше всего подойдут куриные и в идеале — вареные. Но не жареные свиные сардельки, шпикачки и копченые сосиски.
Вареными овощами, тоже отличный вариант перекусить перед сном, но вареную картошку конечно на ночь лучше не есть. Отварите в кастрюле, то что всегда есть в холодильнике, морковку и свеклу. И режьте кусочками, трите на терке, смешайте с яблоком или кушайте прямо так кубиками.
Еще хорошо подойдет баклажанная, кабачковая или любая овощная икра. Можно кушать в неограниченных количествах! Но только ложкой и ни каких тостов и хлеба.
Грибы небольшими порциями и без картошки, конечно лучше с овощами. Нужно быть осторожно с консервированными грибочками, так как печени будет тяжело.
Можно скушать несколько ложек консервированной кукурузы прямо из банки или обжарить ее на оливковом масле.
Выпейте на ночь залпом стакан или два кефира, но не холодного. Чувство, что утолили голод калорийным мясным ужином гарантировано.
Сегодня вычитала и спешу поделиться с Вами! 
Очень сомнительный список, я бы не рекомендовала никому такое есть.
брррр сосиски...я их и так не ем, ну ладно раз в полгода могу 1-2 съесть и все....
ну насколько я знаю баклажанную икру....она довольна жирная, ибо все овощи сначала обжариваются а потом уже в икру перетираются.
Имхо лучше тот же грейпфрут или половинку граната, или тот же стакан кефира, но уж никак не перечисленное в статье....сорри
Давайте лучше поговорим в настоящем времени о своих сногсшибательных нарядах на обалденных фигурках! Глядишь, и есть перехочется!