У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nadie9

Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой

Всем привет. Сегодня нашла в инете упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой. Упражнения супер и она супер. Чувствуеш себя прям как с персональным тренером. Упражнения не для начинающих. Сколько нового узнала!!!

Рейтинг: +2

nadie9

30 января 2012 года

430

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/394276/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Сегодня нашла в инете упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой. Упражнения супер и она супер. Чувствуеш себя прям как с персональным тренером. Упражнения не для начинающих. Сколько нового узнала!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/394276/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/394276/
              ]Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой[/url][/b][/size]
              Всем привет. Сегодня нашла в инете упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой. Упражнения супер и она супер. Чувствуеш себя прям как с персональным тренером. Упражнения не для начинающих. Сколько нового узнала!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/394276/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nadie9:

• Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшевой
Клятва
Ну почему он на месте!!!
НЕ знаю может это холодная весна влияет, но скинуть лишнее не удается, а наоборот прибавляется. УЖАС!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

Ulkin1991

30 января 2012 года

Она-то супер, конечно, ещё бы гимнастка плохо выглядела

Я тоже её упражнения видела, но занимаюсь пока не с ней. У неё (для меня, лично) простовато...
Я только одно упражнение у неё взяла, для внутренних мышц бедра.

Ответить

nadie9

(автор поста)

30 января 2012 года

а с кем занимаешся. Я много занималась, все как то однообразно было. Или тут само настроение. Не знаю, но мне очень понравилось.

Ответить

Ulkin1991

30 января 2012 года

Если нравится, то почему бы и нет. Она всегда в таком хорошем настроении упражнения делает, что аж самому хочется начать заниматься!

Я сейчас начала заниматься с Джиллиан Майклс, но ещё свои упражнения делаю после тренировки (которые делала и до того, как с ней начала заниматься).

↑ Ответить

nadie9

(автор поста)

30 января 2012 года

Джиллиан я закончила. Не скажу, что плохо. Но хочется разнообразия. Удачи

↑ Ответить

Ulkin1991

31 января 2012 года

Спасибо!!!
Я себе уже планы наметила, чем буду после неё заниматься

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.