 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сейчас мой вес стоит на 73-74кг, при росте 163см. Сейчас пытаюсь придерживать системы -60, но после многочисленных диет вопрос ограничения в еде стоит очень остро... при таком положении вес хотябы не идет в верх, но чтобы он сдвинулся нужно себя сильно ограничивать, но не получается((((| Рейтинг: +4 |
|
30 января 2012 года | 171 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Люди!!! Спасите!!! Я в отчаянии... Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ... понимаю, что проблема не нова... Пытаюсь худеть уже год после вторых родов, но процесс идет тааааак медленно... вобщем сил моих больше нет(((((( еще муж постоянно достает, с похудением Сейчас мой вес стоит на 73-74кг, при росте 163см... Читать полностью |
Дневник romahka08:
|
|
|
Konfetka23
30 января 2012 года
+1
А что именно помочь?
Ответить
|
|
Таля75
30 января 2012 года
+1
Вот и я пытаюсь понять-какая помощь нужна? Если есть желание,то процесс идёт,а если его недостаточно,то тогда и бывает это"...не получается".ИМХО
↑
Ответить
|
|
|
Konfetka23
30 января 2012 года
+1
да так и есть, помочь можно когда человек стремится сам, что-то подсказать, а рот на замок - это самостоятельно надо)
↑
Ответить
|
|
VotTakaya
30 января 2012 года
0
стояние веса на системе -60, впринципи, норма. поройся в голове где проблема... возможно это психологические проблемки. почитай советы кати мир.по этому поводу
Ответить
|
|
romahka08
30 января 2012 года
0
Спасибки))))
↑
Ответить
|
|
мулаточка83
30 января 2012 года
0
полностью согласна с предыдущими коментами!помочь вам не кто не сможет пока вы сами не поймёт что в первую очередь это нужно вам!почитайте книги кати мир.там очень интересная и полезная информация.удачи вам всё должно получится самое главное захотеть этого!
Ответить
|
|
Natania
30 января 2012 года
0
Сколько времени вес стоит? Может, организм просто пока приспосабливается к новой системе питания, а отвесы пойдут чуть позже. Вы главное не унывайте! Как дела со спортом обстоят? Физическая активность в жизни присутствует?
Ответить
|
|
|
romahka08
30 января 2012 года
0
Последний отвес был после праздников, с предшествующим привесом во время поста))) вес, то немножко снизится, то опять идет вверх, я каждый раз при отвесе думаю" Так хорошо, нужно двигатся дальше..." но увы...проблема в том, что при такой системе у меня вес застревает на одном месте((( А насчет спорта- у меня двое маленьких детей, стараюсь делать зарядку и три раза в неделю хожу в бассейн
↑
Ответить
|
|
|
Natania
30 января 2012 года
0
Раз плаваете, значит мышцы тренитуются, а они тяжелее жира, поэтому и глобальных отвесов не видно
 Не переживайте! Плавно и постепенно вернете себе фигуру, главное не останавливайтесь
↑
Ответить
|
|
Rusalka-23
30 января 2012 года
0
Медленный процесс похудения это хорошо!!! Чем медленнее уходят кг тем лучше для организма, и то что вес пока стоит , а не растет тоже
 продолжая правильно питаться вес начнет уходить, сильно себя ограничивая можешь в один прекрасный момент сорваться, а это тебе не нужно. Не переживай!!!! Желание есть значит все у тебя получится!!! Удачи
Ответить
|
|
|
romahka08
30 января 2012 года
0
Спасибо за поддержку))))
↑
Ответить
|
|
|
romahka08
30 января 2012 года
0
Я все время думаю какой путь пройден... после вторых родов я выписывалась из роддома с весом почти 90 кг. пока я кормила вес сошел до 85кг, и как -то без усилий, бросила кормить, села на диету, и хоп 5 гк, потом 4, и так достаточно легко, а после осени так тяжко стало...
Ответить
|
|
|
Rusalka-23
30 января 2012 года
0
Ну, к сожалению, генетически мы так устроены что к зиме можем набирать кг прозапас, даже если питаемся как и прежде ( а вдруг голод
 ) так что не переживай
Ответить
|
|
|
romahka08
30 января 2012 года
0
хорошо, постараюсь
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
 |
Ирина Леденева
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
