про вчера и немного сегодня

Решилась-таки я вчера себя немного помучить разгрузкой(а для меня это всегда большое мученье, ну не обладаю я силой воли ). Разгружалась я салатом-щеткой.

Значит, так- с утра на голодный желудок выпила водички с уксусом, потом бодифлекс. Поскольку дома нужных овощей не оказалось, завтрак я пропустила, попила чайку(без сахара, естественно). Потом ходили с дочей гулять, по дороге купила овощей, в общем, первый раз я покушала этого салатика около трех. Ничего противного или неприятного, жевался долго, но мне понравилось(и жевание, и вкус). Потом поела его около шести(мы ж не едим после18-00!!!), правда энтузиазм мой слегка поубавился, и ела я его уже почти без аппетита, но ведь надо-значит надо)))

Видимо, решив испытать свою силу воли до конца, вечер я провела, готовя первое и второе Мой желудок ооочень возмущался и булькал боольшим количеством выпитого мною чая)))НО!!! я все выдержала, и не сорвалась, за что себя очень хвалю

Результат от салатика был, и слабительный, и мочегонный, причем сегодня с утра тоже продолжается

По ощущениям и по виду животик немного уменьшился)))Эх, когда ж я дойду за весами, чтоб радовать себя отвесами...(эх, оптимист я!!!)

Сегодня с утра как обычно, выпила уксус, позанималась БФ, зато на завтрак порадовала себя яишенкой с помидорками и сыром ням-ням)))и маленький кусочек горького шоколада, для радостного настроения