Хотите похудеть? Не спрашивайте меня как! Или Худейте с умом!

Интересно, есть на этой планете женщина, которая никогда в жизни не хотела изменить свой вес? Либо вот в этом месте немного убавить, либо, наоборот, чуть-чуть добавить здесь. Вот тут и приходят на помощь лучшие друзья девушек – диеты.

Диета, похудение, здоровое питание практически перестали выполнять свою главную функцию – оздоровление, превратившись в «модную фишку», хобби.

Я, как и полагается девушке с отсутствием интеллекта и развитой фантазией, побывала «жертвой моды» в этой сфере. Впрочем, следует заметить, что активно диетничать я начала не в погоне за осиной талией, а из-за присущего мне врожденного любопытства. Прыгнуть с парашютом, научиться водить машину, перекрасить волосы в радикально-зеленый цвет, посидеть на диете… такой вот неполный список, составленный дурной головой, из-за которой ни ногам, ни рукам, ни самой голове покоя нет.

Худеть я решила за компанию с подругой, которая, впрочем, тоже не страдала избыточным весом, и, похоже, решила худеть за компанию со мной. Перебрав с Олей несколько найденных в Интернете диет, мы, ясен пень, выбрали самую радикальную – сырая гречка, залитая на ночь теплой водой, обезжиренный кефир, зеленые овощи. Все. Ни масла, ни соли, ни… ни шиша, одним словом. Если выживешь, теряешь много килограммов. За давностью истории уже не скажу, как много, но, помню, что цифра меня даже напугала. По моим подсчетам выходило, что если от меня отнять столько, то даже в ряды дистрофиков не примут из-за недостатка веса. Наверное, Ольга тоже так подумала, но тоже промолчала.

День первый

Ольга работала продавцом в местном гастрономе. Ровно в 9.00 его двери открылись, и в магазин с решительным взглядом и военной выправкой вошла я. У меня в руках была банка с мутной жижей серо-зеленого цвета («суп» с замоченной гречкой, молодой крапивой и зеленым луком), пучок петрушки и стакан кефира с огуречным соком. Я, кто не догадался, несла Ольге завтрак.

Моя подруга на тот момент была девушкой одинокой, и женскому коллективу гастронома все не давала покоя ее личная жизнь.

«Я принесла тебе завтрак, дорогая!» - сказала я, протягивая Ольге этот кулинарный выкидыш.
«Милая! Это так трогательно!» - театрально обрадовалась Ольга.

Весь рабочий коллектив молчал, озадаченно уставившись на баночку с сомнительным содержанием. Больше сотрудницы никогда не задавали Оле вопросы о ее личной жизни.

День второй

Мы сидели с Олей в кафе и ели капусту. В меню это блюдо значилось как «салат из свежей капусты», но после того, как мы попросили официанта принести нам салат, но без соли, прочих специй, масла и добавок, и гарсон зычно гаркнул куда-то за барную стойку «Валя! Нашинкуй капусты!», салатом это не получалось назвать. Оля пила чай, а я кофе. Ну не могу я без кофе! Хоть стреляй!

И, кстати, про кофе в описании диеты ничего не говорилось…
Там было что написано? «Не употреблять ничего кроме сырой гречки, зеленых овощей и кефира. Исключить соль, масло, сахар…». Не, ну точно, про кофе ничего не было!

Когда я озвучила свои аргументы Оле, она полностью со мной согласилась, и тоже заказала эспрессо без сахара.

Так зародилось первое правило нашей диеты: «Что не неразрешено, то можно!»

Все, что нас не убивает, то делает нас сильнее. Сидение на капусте, огурцах и гречке меня не убило, но и сильнее как-то не сделало. К вечеру я чувствовала себя весьма бодренько морально, но как-то совсем не бодренько физически. Так и родилось второе правило: «Если съел кусок колбасы молча, быстро, пока никто не видит, и никому не сказал, то это не считается нарушением диеты!»

Как выяснилось позднее, Ольга оказалась более догадливой – второе правило она изобрела еще в первый день диеты.

День третий

Я поглощала кофе, как измучившийся в пустыне странник поглощает прохладную воду спасительного ключа оазиса.
«Я купила шоколадку и чипсы! Лена зайдет через час», - сообщила мне Ольга с порога и понеслась, не разуваясь, ко мне на кухню фигурно выкладывать шоколад с чипсами.

Это была моя идея – я грезила шоколадом, а подруга изнывала по чипсам, а как известно – «клин клином вышибают». Коварный план заключался в том, что нанюхавшись того, чего очень хочется, у нас должна была создаться иллюзия, что мы поели этот продукт. А знакомая Лена должна была прийти и скушать все это, спася от соблазна двух, простите, диетичек.

Лена немного опоздала, а потому Ольга «вынюхала» к тому времени полпачки чипсов, а я держалась, но ненавидела весь мир, и понимала, что моя идея сквозит идиотизмом.

Перед сном я откопала из недр кладовки шоколадку, положила ее под подушку, выключила свет, легла и унюхала ее в два счета. Вот и созрело третье правило – «Если съел, закрыв глаза, или в темноте, то это не считается!»

День четвертый

Я сидела и смотрела на тарелку с гречкой без соли и масла. Какого лешего я села на эту диету?

Все! Баста!
Я решительно направилась к холодильнику за куском мяса. Голова закружилась и в глазах все поплыло…

За три дня я умудрилась распрощаться с двумя килограммами далеко не лишнего веса и выработать стойкое отвращение к гречке.

Весь оставшейся день я ела, а правильнее сказать – жрала. Ибо, как выяснилось на практике, диета - отличное средство для улучшения аппетита!

Во время моего безконтрольного чревоугодия мне позвонила Ольга.

«Дашка, бегом ко мне! У меня кастрюля борща и котлеты с рисом! – кричала она в трубку, - Ну ее, эту диету! У меня от нее два дня желудок болел – на стенку лезла. А теперь борща две тарелки умяла, и все в порядке! Кстати, знаешь, сколько в борще калорий?»

«Не знаю» - я слегка опешила от такого потока слов.

«И я не знаю! – радостно заявила Оля, - Правило номер четыре: «Если не знаешь, сколько в блюде калорий, оно за еду не считается!» Так, давай ко мне бегом!»

«Оль, - сказала я. – я не могу. Я объелась так, что до тебя не доберусь!»

Все-таки прав был Джоан Риверз, когда сказал: «Диету, как и платье, нужно подбирать по фигуре». Поэтому, садясь на эту самую диету, обязательно задумайтесь – а зачем она вам? Ведь убегая от лишнего веса по дороге можно и здоровье растерять!