 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я сегодня пребываю просто в бешенстве 
| Рейтинг: +1 |
|
27 января 2012 года | 171 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я сегодня пребываю просто в бешенстве Вчера в последний раз ела только в обед, на ужин только кефир попила... и что в итоге? утром снова 80 кг... где же отвесик? его совсем нету Ужасно обидно, прям слов нет, одни эмоции... Всё! Сегодня я больше не ем перловку! Читать полностью |
Дневник malinaolga:
|
|
|
aksinya11
27 января 2012 года
0
Наверное просто воды мало пили. Вот и нет отвеса.
Ответить
|
|
malinaolga
27 января 2012 года
+1
Ну не лезет в меня вода...для меня просто достижение, что я смогла вчера выпить 4 стакана воды, а итог нулевой...((( До этого я меньше воды пила, а отвесик был...
↑
Ответить
|
|
|
aksinya11
27 января 2012 года
+2
Надо себя приучать понемногу. Отвеса нет именно из-за этого. Вырабатывайте ритуалы: утро начинать со стакана свежей водички, перед каждой едой тоже по стакану, в промежутках между едой по полстаканчика. Понаблюдайте - организм откликнется с благодарностью.
↑
Ответить
|
|
Тата766
27 января 2012 года
0
вот вот.....,я тоже почти там же где и ты.....,у меня всего 200 грамм минус....,хотя все по 1 кг скидывают ((
Ответить
|
|
|
malinaolga
27 января 2012 года
+1
вот и мне странно...что же я не так делаю, ведь уже 5 день, а результат мизерный...
↑
Ответить
|
|
|
aksinya11
27 января 2012 года
+1
Ну ведь объяснила я вам, нет ничего странного, все закономерно. И сбрасывать значительное кол-во кг вообще неправильно на монодиетах. Нужно вырабатывать правильные пищевые привычки и стройнеть на сбалансированном рационе без вредностей.
↑
Ответить
|
|
|
malinaolga
27 января 2012 года
+2
Спасибо Татьяна! Прочитав Ваш пост, поняла всё гораздо лучше! Раньше ведь смогла сбросить вес, значит и сейчас смогу!!!
↑
Ответить
|
|
|
aksinya11
27 января 2012 года
0
Конечно сможете! Даже ничуть и не сомневаюсь! Главное - держать стабильный курс на здоровье и качество жизни!
↑
Ответить
|
|
ооАНАСТАСИЯ
27 января 2012 года
0
неправильно посчитана перловка . это всухой 302 кал. а когда варите она увел. в 4 раза вот и считайте
Ответить
|
|
|
malinaolga
27 января 2012 года
+1
так я её поэтому и писала только на завтрак, так как сваренную растягивала на весь день.
↑
Ответить
|
|
Badusik
27 января 2012 года
0
Ты напрасно расстраиваешься. На всех диетах, как правило, вес активно уходит первые три дня (это вода). Потом, как я поняла, начинает сжигаться жир и уходить объёмы. А вообще, соглашусь с Аксиньей.
Ответить
|
|
|
malinaolga
27 января 2012 года
+1
Я стараюсь... просто меняю метод и питание
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
