4 день диеты

Вот и прошёл 4 день на перловке, отвесик снова 300 гр. На сегодняшнее утро мой вес ровно 80 кг Хочется конечно поменьше, но как понимаю это уже на завтрашний день. Тяжело мне, очень тяжело жрать эту перловку... глаза мои уже на неё не смотрят. Похоже всё таки к вечеру я сломаюсь... так как терпение лопается, да и как я поняла вес должен больше уходить... или это нормально, что вот так каждый день по чуть-чуть? А хочется большего Вечером не удержалась и снова съела кусочек мяса стыдно...
Самое главное, что лежат сладости и я на них смотрю уже спокойно, поняла, что никто их в меня насильно не пихает и только Я САМА могу добиться цели, НИКТО за меня это не сделает!