Считалки и измерялки = "дурилки" и "обольщалки " или дополнительный совет для всех похуделочек

Считалки и измерялки =  "дурилки"  и  "обольщалки "  или  дополнительный   совет   для    всех    похуделочек И снова - Всем Привет!!!

Вчера, я вроде бы написала РОВНО 10 советов для тех, кто взялся за похудение... И ЗАБЫЛА ещё об одном, на мой взгляд - тоже очень важном... Во всяком случае, насколько я помню, умница и красавица Алиска придерживается такого же мнения... А я уже писала в комментариях, но что-то мои записи вроде бы так и остались незамеченными...



Прекратите париться с весами!!! Ну или - наоборот - вставайте на них после каждого хождения в туалет... А то почитаешь многих : 200 гр отвеса, 300 гр... Когда-то я помню, на нашем же сайте, кто-то из известных диетологов : то ли Миркин, то ли Кислер написал : впечатление мол как от фермы животноводческой : " привесы"-"отвесы"

Алиса когда-то написала : главный показатель динамики - не весы, а -зеркало и фотоаппарат... Я , помнится, добавляла -измерение талии... что - тоже не всегда объективно ( проблемы с желудком, вздутие и талия, вроде бы тоже - на сантиметр прибавилась )

Сама я провожу в тренажерке около 2-х часов И ради интереса - взвешиваюсь раза 3 за это время... Вес "гуляет" в пределах 500-600 грамм ... зависит от туалета и сауны (кстати, сижу в ней минут 15 - не больше ) Летом же, в период моего активного "диетирования"" случалось "гуляние" веса и поболе - до 800 грамм... Ну а насчёт измерения процента жира в теле... Я когда то писала на эту тему ...

[size=15]Не верь им, Милая, не верь, не верь, не верь!!![/size]
... Помните x-ит был такой когда-то в 90-е годы? Красавчиком Владом Сташевским исполнялся... Строка моя конечно чуть чуть (ну на одно местоимение изменена - неважно) Далее он еще советует адресатке-красавице : то ли очнуться, то ли проснуться... Вот к тем-то 90-м я возвращаюсь для начала... Читать полностью

Вот, теперь , думаю сввой дополнительный совет насчёт измерялок скорее до всех донесу...

Sinserely yours Eltra ( Alina) - ВСЁ РАВНО - Секси-Клюшка!!!
Рейтинг:  +30
eltra
26 января 2012 года 2 1052 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Считалки и измерялки = "дурилки" и "обольщалки " или дополнительный совет для всех похуделочек
  И снова - Всем Привет!!!
Вчера, я вроде бы написала РОВНО 10 советов для тех, кто взялся за похудение... И ЗАБЫЛА ещё об одном, на мой взгляд - тоже очень важном... Во всяком случае, насколько я помню, умница и красавица Алиска придерживается такого же мнения... А я уже писала в комментариях, но что-то мои записи вроде бы так и остались незамеченными...
Прекратите париться с весами... Читать полностью
 


Дневник группы "Ролевые игры для красивой фигуры":



Комментарии:

26 января 2012 года
+2
Намек поняла)))))Я весы уже того)))))больше не балуюсь)))

26 января 2012 года
0


Умная девочка !!!!! СТАРШИХ надо слушать ......

26 января 2012 года
0
стара.юсь))иногда)))
спасибо за промывку мозгов)))

26 января 2012 года
0
даааааааааа но я без них не могу

26 января 2012 года
0
Ну я же НЕ ОТРИЦАЮ весов , сама , как видишь ТОЖЕ взвешиваюсь - на старомодных медицинских (в моём фитнесс-центре ) Просто - не надо ПАРИТЬСЯ с граммами ....

26 января 2012 года
0
не могу я

26 января 2012 года
0

26 января 2012 года
0
а я взвешиваюсь каждое утро ) но на счет отвесов привесов особо не парюсь, просто приятно осознавать что по чуть чуть каждый день идешь к цели ) ну если вес стоит или чуть больше, то что ж поделать.. жду следующего дня и стараюсь еще больше

26 января 2012 года
0
ВОООТ !!!! Самое главное - что не ПАРИШЬСЯ .....Вот ЭТО и хотела донести до всех....

26 января 2012 года
0
Я тоже взвешиваюсь каждое утро, но это скорее моцион такой у меня)) по поводу отвесов-привесов не переживаю особо, потому как ушедший вес за неделю считаю так: все цифры за неделю выстраиваю в порядку по возрастанию (не зависимо от дня недели) выбираю себе один день (например среду) и отнимаю от предыдущего показателя среды. Если - есть, значит это тот вес, на который я похудела за неделю, а если там + значит надо работать над собой
Вычитала когда то у кого то из диетологов докторов, не помню у кого))) как по мне - разумно. Нет ежедневных расстройств отвес-привес, потому и отеки и туалет и недосып и еще кучу факторов которые влияют на вес ежедневно никто не отменяет)

26 января 2012 года
+1
ВОТ !!!! Все хорошие умные девочки со СТАРШЕЙ соглашаются

14 февраля 2012 года
0
Мне периодически так вообще весы выкинуть хочется! Что я и делаю))))
Кстати, Алин, про Фит Кёрвз знаете чего-нить?

19 февраля 2012 года
0
Дык у меня ж совсем другой фитнесс -клуб Вообще , я САМА считаю , что траты на тренера чаще всего бывают бесполезными ОЧЕНЬ знающие и дорогие и работают в соответствующих клубах ....

12 февраля 2012 года
0
Я не парюсь насчет граммов.....для меня лучший показатель вещи.....влезла в нужную вещь, значит процесс идет, а так для души и для отчета измеряю свой вес 1р нед...

12 февраля 2012 года
+1
П Р А А Л Ь Н А !!!!! Пишу ведь НЕОДНОКРАТНО многим - в горшке запросто больше 2 кг может оказаться .....

24 июля 2012 года
0
Я раньше парилась. Теперь бросила. Теперь радуюсь, что вес снижается. Это самое главное. А вот раньше у меня ьыли механические весы, а не электронные. Так по ним были заметны только кг. Честно говоря, я даже по ним скучаю.

29 июня 2015 года
0
Я очень люблю весы, но главной мерой похудения для меня конечно же являются мои любимые платья - в какое уже смогла влезть, в какое еще влезу, какое купила на размер меньше, чем раньше : https://www.diets.ru/post/1483528/

29 июня 2015 года
0
ДА , видела !!! А у меня - "контрольные штанишки" ...Как становятся тесны - значит надо "принимать меры" ...Обычно : просто исключаю хлеб и вино из рациона


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная