Главная > Дневники > Дневник пользователя ollin_ka

День 7. Когда уже выходные?

Привет! Так я замоталась с работой, что уже хочу отдохнуть

За вчера отвеса - привеса нет, все те же 73 кг, на улице мороз -18С, аппетит зверский

По питанию у меня сегодня смешанный белково-углеводный день.
Завтрак - грейпфрут

Ланч - апельсин

Обед - творог со сметанкой и медом, цлебцы с сырком из микроволновки и миндаль, который опять испортил мне картину с жирами

и кефирчик

Я ж говорю голод с морозами разыгрался!

Ну все идет на согрев организма

Ужин

Любимый приехал с командировки и привез такой кубик - прикольный такой - там магнитики и когда правильно собираешь они притягиваются крепко.

Сегодня ровно 3 месяца как мы вместе

Отмечать наверно завтра будем

, т. к. он позждно приехал с командировки, зато с прекрасной розой

Завтра вам ее покажу

Тренировку сегодня не делала - весь вечер кушать готовила, потом посуду переывала

Времени вообще не осталось и устала сильно.
Такие вот дела. На этом прощаюсь. Пока!

Рейтинг: +16

ollin_ka

26 января 2012 года

374

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/388606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 7. Когда уже выходные?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/388606/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/25/38/571960_19153-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет! Так я замоталась с работой, что уже хочу отдохнуть<br>За вчера отвеса - привеса нет, все те же 73 кг, на улице мороз -18С, аппетит зверский<br>По питанию у меня сегодня смешанный белково-углеводный день.<br>Завтрак - грейпфрут<br>Ланч - апельсин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/388606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/388606/
              ]День 7. Когда уже выходные?[/url][/b][/size]
              Привет! Так я замоталась с работой, что уже хочу отдохнуть За вчера отвеса - привеса нет, все те же 73 кг, на улице мороз -18С, аппетит зверский По питанию у меня сегодня смешанный белково-углеводный день. Завтрак - грейпфрут Ланч - апельсин Обед - творог со сметанкой и медом, цлебцы с сырком из микроволновки и миндаль, который опять испортил мне картину с жирами  и кефирчик... [b][url=https://www.diets.ru/post/388606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ollin_ka:

День 9. Пятница! Ура!
День 8. Мечты... нет, цели!
• День 7. Когда уже выходные?
Очень полезная статья о продуктах, которые помогаю худеть!
День 6. Ехуууу и Фух, пронесло :-))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

anderson

26 января 2012 года

А то шо на досточке с вилочкой?
Поздравляю тебя с вашей маленькой годовщиной

,будьте счастливы)

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

кусочек курочки

↑ Ответить

anderson

26 января 2012 года

У вас впереди всё самое хорошее)

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Tresc

26 января 2012 года

мдаа---а этот бы ужин да на завтрак лучша...

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

та да... просто завтрак у меня на работе только и это в основном фрукты

↑ Ответить

Tresc

26 января 2012 года

плохо, вообще на голый желудок фрукты не рекомендуются, ещё и цитрусовые агрессивно слишком...

↑ Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

мне всегда хочется кисленького - не хватает, значит.

↑ Ответить

Cveta-mam2

26 января 2012 года

Прикольный кубик, у меня тоже такой, только деревянный

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

этот тяжелый зараза, им и убить можно

↑ Ответить

Эллусик

26 января 2012 года

ollin_ka пишет:
Сегодня ровно 3 месяца как мы вместе

здорово, любви вам

у нас тоже было 3 месяца 22 числа

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

Клас! Тебя тоже поздравляю!

↑ Ответить

Эллусик

26 января 2012 года

↑ Ответить

Марьяна

26 января 2012 года

любви и терпения

а у нас уже 3 года было

питание такое основательное

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

Марьяна пишет:
питание такое основательное

это точно, с этими холодами на меня никакой провизии не хватит

↑ Ответить

Permanenta

26 января 2012 года

А с гречкой там имбирек лежит?

Прикольный кубик

С маленьким юбиллеем вас!! Любите и цените друг друга

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

Permanenta пишет:
А с гречкой там имбирек лежит?

да, чет пробивает меня в последнее время на имбирь, купила себе баночку и поедаю по чуть-чуть

Permanenta пишет:
С маленьким юбиллеем вас!!

спасибо!

↑ Ответить

Permanenta

26 января 2012 года

имбирь, кстати, согревает

↑ Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

наверно поэтому меня на него и потянуло

↑ Ответить

Постика

26 января 2012 года

МОИ ЛЮБИМЫЕ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

26 января 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.