У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя юрикова

Вес стоит на месте.

Каждый худеющий сталкивался с "эффектом плато". Именно так называется внезапное прекращение снижения веса, когда, несмотря на все усилия, он будто "застывает". Что делать? Как выбраться из ловушки?

Тэги: вес стоит

Рейтинг: +2

юрикова

25 января 2012 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/388416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес стоит на месте.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">вес стоит</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Каждый худеющий сталкивался с "эффектом плато". Именно так называется внезапное прекращение снижения веса, когда, несмотря на все усилия, он будто "застывает". Что делать? Как выбраться из ловушки?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/388416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/388416/
              ]Вес стоит на месте.[/url][/b][/size]
              Каждый худеющий сталкивался с "эффектом плато". Именно так называется внезапное прекращение снижения веса, когда, несмотря на все усилия, он будто "застывает". Что делать? Как выбраться из ловушки? [b][url=https://www.diets.ru/post/388416/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник юрикова:

• Вес стоит на месте.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии:

Маша26

25 января 2012 года

сделать разгрузочный день на твороге или рисе.

Ответить

юрикова

(автор поста)

25 января 2012 года

а на рисе разве делают разгрузочный день?

Ответить

Маша26

25 января 2012 года

Конечно делают, это один из самых полезных, ведь рис прекрасный абсорбент, впитывает соль и выводит воду из организма. Лично мой самый любимый. Обычно я заливаю на ночь один стакан риса водой и потом целый день его ем. Можно добавить три чайные ложки мёда.
http://zdravstvie.ru/risovaya-dieta-ochishhenie-risom-organizma/

↑ Ответить

flame139

25 января 2012 года

Заняться бодифлексом по утрам, я для себя открыла его месяц назад, теперь его рекламирую

Ответить

юрикова

(автор поста)

25 января 2012 года

Я хожу на фитнес 3 раза в неделю. А бодифлекс конечно интересно, но никогда не занималась им. Нужно попробовать.

Ответить

kizava

27 января 2012 года

Приветик.Вот тебе ссылка на бодифлекс.Кстати оч хорошо убирает животик.Хотя у тебя его нет.

↑ Ответить

юрикова

(автор поста)

28 января 2012 года

Здравствуйте, а где ссылка? что то я её не нашла.

↑ Ответить

flame139

28 января 2012 года

вот здесь можно и скачать и он-лайн заниматься http://www.mybodyflex.ru/publ/1

↑ Ответить

kizava

28 января 2012 года

Маразм забылавставить.
https://www.diets.ru/post/319859/

↑ Ответить

юрикова

(автор поста)

28 января 2012 года

Девочки большое спасибо!!!

↑ Ответить

flame139

25 января 2012 года

Я с начала лета занималась аэробикой почти каждый день, результат очень слабыл был. Он бодифлекса вес сразу тронулся. Сейчас после нового года никак не могу заставить утром заниматься. а надо))

Ответить

юрикова

(автор поста)

25 января 2012 года

Спасибо за совет! Я попробую.

Ответить

flame139

25 января 2012 года

На здоровье, но по моему у вас весом и так все в полном порядке!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы