Моя диета 6 лепестков

Случайно прочитала про эту диету (хотя случайным тяжело это назвать, ведь весь сайт пестрит о ней ). Так как до сих пор не смогла вернуться на свою любимую 90 дневку после праздников, так вернуться, чтоб не нарушать , стала искать для себя на сайте какой то пинок. И прочла про 6 лепестков Сделав для себя пару выводов -

1. Действительно 6 дней на пробу не так уж много.

2. Это должно как то организовать меня и помочь не нарушать в дальнейшем.

3 Это совсем не перечит основам раздельного питания и дни немного соответствуют 90 дневке.

Так вот - я решилась!

22 января в воскресенье был мой первый день. Ела отварного пеленгаса, пила кофе и чай. Утром на весах отвесик 700гр

23 января понедельник мой день овощной. Ела винегрет, пила чай, кофе. Утром привесик 300гр . Итого результат пока минус 400гр. Оказалось ошибкой было винегрет, т. к. там соленые огурцы и квашен. капуста (сделан вывод из данных советов девчонок из сайта). Они задержали водичку, вот и результат в +.

24 января вторник мой куриный день. Сварила курочку, пью кофе, чай. О результатах напишу позже.

Но, на сегодня общий вывод-

1. Почти прошел 3й день (Действительно 6 дней не так уж много, попробовать стоило)

2. Это организовало мое питание и надеюсь все таки поможет не нарушать в дальнейшем.

3. Я не ошиблась с выбранным планом действий. Общий результат в - 400гр радует меня. Это сдвиг прочь от новогодних праздников.


P.S. 3 день куриный принес отвесик в 400гр. Результат за 3 дня - минус 900гр
4 день злаковый принес отвесик в 500гр. Результат за 4 дня - минус 1,4кг