Главная > Дневники > Дневник пользователя поцелуй бабочки

как рассчитать калорийность супа?

вот я не пойму... если в супе мясо. то считать калорийность мяса и еще калории бульона? или вообще как это сделать?
Рейтинг:  +2
поцелуй бабочки
24 января 2012 года 5442 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → как рассчитать калорийность супа?
вот я не пойму... если в супе мясо. то считать калорийность мяса и еще калории бульона? или вообще как это сделать? Читать полностью
 


Дневник поцелуй бабочки:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"
Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Комментарии:
Women1012
24 января 2012 года
0
Мясо отдельно считаем и бульон мясной отдельно

Улисс
24 января 2012 года
0
мне кажется, это не совсем правильно, мясо же часть своих калорий этому бульону и отдало! или я не права?

поцелуй бабочки
(автор поста)
24 января 2012 года
0
вот и я из-за этого путаюсь.....хм.....

Улисс
24 января 2012 года
0
к сожалению, я на подсчете калорий меньше недели, поэтому сама еще во всем путаюсь ((( где же ВЫ старожилы этой методики? )))

Анка Ахэ
24 января 2012 года
0
Ну а мясо-то у тебя в супе плавает?
Или ты калорийность одного бульона посчитать хочешь?

Улисс
24 января 2012 года
0
ну мясо же отдало часть своих калорий бульону, вот и получается, искючительно, по моему мнению, что сварив кусочек мяса в воде - ты получаешь бульон и мясо с той же калорийностью, что и изначально кусок мяса!

Women1012
24 января 2012 года
0
Мясной бульон то, всего - ничего 20ккал на 100гр, мясо от168 до 336(это самое жирное) . Не парьтесь,много не будет! Ккал любого супа не превышает 100 ккал, и то это супы- пюре на сливочной основе,а борщики,куриные,грибные не более 50 ккал,рыбные обычно 60-70ккал.Проверенно!

Плюшкина
24 января 2012 года
0
Бульон это по сути экстракт, при варке мясо часть своих питательных веществ отдает воде.
Поэтому считаем только мясо.

Улисс
24 января 2012 года
0
а если я вынула мясо? например я варю куриный бульон, курицу вынимаю, так как вечером ем ее как отдельное блюдо! а в курином бульоне варю овощи свежие! как тогда считать?

sveta-u
24 января 2012 года
0
Все продукты пори варке отдают примерно 20% калорийности бульону, а дальшекалькулятор в руки и вперед

Анка Ахэ
24 января 2012 года
+1
Можно не париться и воспользоваться готовой калорийностью бульона.
Она низкая, хтати. Куриного, например, 10-15ккал на 100г.
В мясном - погуглила - порядка 50.

malinka343
24 января 2012 года
0
Я пока даже не пыталась так считать, потому что не знаю ем суп без мяса

Ленчик-lekSSa
24 января 2012 года
+1
Посмотри я так рассчитала ( только борщ)https://www.diets.ru/products/calculator/31232/

Women1012
24 января 2012 года
0
У вас масла ого-го на мой взгляд, у меня за обжарку на такое кол-во идет не более 30гр

sveta-u
24 января 2012 года
+1
Точно, 150 грамм это ж почти стакан

Women1012
24 января 2012 года
0
Кстати,девчонки не варите вы суп на грудках, бульон без навара,а считать так же как с окорочка

sveta-u
24 января 2012 года
0
Women1012 пишет:
считать так же как с окорочка
в смысле? калорийность у них ведь разная будет

Women1012
24 января 2012 года
0
У филе 86,у окорока 109 ... +- разницы особой нет,ккал супа изменится незначительно(5-10ккал) , а все же с окорока бульон насыщеней и питательней

Ленчик-lekSSa
24 января 2012 года
0
так там же на 10 л борща

Women1012
24 января 2012 года
0
суть от этого не меняется

sveta-u
24 января 2012 года
0
А вода хде???? калорийность намного меньше получиться

Women1012
24 января 2012 года
0
точно! ?

Ленчик-lekSSa
24 января 2012 года
0
потом смотрела в интернете так и получаеться

Ленчик-lekSSa
24 января 2012 года
+1
https://www.diets.ru/products/calculator/32278/ я ошиблась, не то выложила

sveta-u
24 января 2012 года
0
И уварку тоже нужно учитывать, для этого достаточно взвесить готовый суп
поставить галочку "учесть уварку" и указать полученный вес

Women1012
24 января 2012 года
0
я обычно на 100-150 гр больше воды наливаю,чтоб потом не переливаться!

sveta-u
24 января 2012 года
+1
Women1012 пишет:
чтоб потом не переливаться
А зачем, достаточно знать сколько весит кастрюля, а дальше посчитать не проблема

Women1012
24 января 2012 года
0
так тоже можно,я раньше так делала. Получается одинаково 99% в Вашем и моем случае!

Ленчик-lekSSa
24 января 2012 года
0
ой, как стыдно... пошла я порядок наводить в Моих продуктах, а то там и правильные и нет.

Women1012
24 января 2012 года
0
lekSSa пишет:
ой, как стыдно...
не наговаривайте, мы тут думаете с самого начала такие умные сидим

sveta-u
24 января 2012 года
0

Ленчик-lekSSa
24 января 2012 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Вероника Донскова
12 часов назад
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь