День 5. Рабооота...

Привет, отчитываюсь.
Вес 73,6 кг, блин привес 200 грамм. Утром болели мышцы на спине, это я вчера дорвалась до них и они отплатили мне тем же Плюс ко всему мое рвение к молоку вчера откликнулось мне небольшим отеком. Так что все не так страшно
Всю сегодняшнюю ночь мне снилась работа, совещание с шефом и т. д. Я еще проснулась и подумала: "К чему?". Вечером на работе я поняла к чему. С Киева приехал брат шефа и устроил нам разбор финансовых полетов завода за год Вот к чему мне снилось совещание. Завтра еще будет продолжение этого кошмара Капец, короче... Я его боюсь ужасно
Завтрак был такой


Ланч - 50 грамм кешью
Обед

Полдник - 50 грамм кешью
Ужин

Это творог с мандаринкой, капелькой сметаны и ложечкой меда перетертых блендером
Вот табличка

с кешью я явно перебрала, но мне что-то так их захотелось - сильно-сильно
Зато я сегодня хорошо позанималась - сделала тренировочку на пресс и руки от "Хочу такое тело". С каждым разом становится все легче
Потом выкупалась, намазалась антицеллюлитным кремиком Красота. Надеюсь завтра все пройдет нормально
Пока!