Главная > Дневники > Дневник пользователя viniolga

начало!!!23,01,2012.(питание)

Планы на завтра!!!
неделю сижу на низкокалорийке, уменьшим желудок и угомоним аппетит!!
итак:
завтрак: кусок хлеба + чай или кофе не сладкий.
2 -ой завтрак: 1 среднее яблоко + чай или кофе
обед: 200 мл овощного супа (сельдерей добавлять не буду, непереношу), 250 гр варен куриной грудки, кусок хлеба, чай или кофе без сахара.
полдник: 1 ст молоко 1% (я обычное разбавляю кип водой)
ужин 1 кусок хлеба, салат из огурца и салата с раст маслом 1 чайная ложка. чай или кофе
ВОТ!!!

Рейтинг: +1

viniolga

22 января 2012 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/384689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начало!!!23,01,2012.(питание)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/384689/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/22/52/566411_92274-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Планы на завтра!!!<br>неделю сижу на низкокалорийке, уменьшим желудок и угомоним аппетит!!<br>итак:<br>завтрак: кусок хлеба + чай или кофе не сладкий.<br>2 -ой завтрак: 1 среднее яблоко + чай или кофе<br>обед: 200 мл овощного супа (сельдерей добавлять не буду, непереношу), 250 гр варен куриной грудки, кусок хлеба, чай или кофе без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/384689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/384689/
              ]начало!!!23,01,2012.(питание)[/url][/b][/size]
              Планы на завтра!!! неделю сижу на низкокалорийке, уменьшим желудок и угомоним аппетит!! итак: завтрак: кусок хлеба + чай или кофе не сладкий. 2 -ой завтрак: 1 среднее яблоко + чай или кофе обед: 200 мл овощного супа (сельдерей добавлять не буду, непереношу), 250 гр варен куриной грудки, кусок хлеба, чай или кофе без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/384689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник viniolga:

просвятите кто такая Джилиан Майклс???
СХОДИЛА ПОГАДАЛА!!
• начало!!!23,01,2012.(питание)
в этот раз у меня все получиться!!!
Как правильно расчитать свой идеальный вес?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
18 часов назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

начало!!!23,01,2012.(питание)

Дневник viniolga:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"