
Привет!
Пишу отчетик за 3й день - меганасыщенный на события!
Вес 73,4, а это значит, что за вчера отвес 500 грамм
Завтрак был такой

Это творог с перетертым на блендере апельсином и ложечкой меда

нямка
чашечка чая

Потом пошла к родителям в гости и мама накормила меня такой вкуснячей рыбкой

и яйцо съела, которое посыпано сушеным сыром

Погуляли потом с детьми, катали на санках их, вот я в шубке

Пришла домой скушала бутербродик с черным хлебом и кабачковой икрой

Потом приготовила ужин - рыбку запеченную в сметанке

Потом любимый сел за пиво с креветками, а я просто за креветки села

Захотелось сладенького - скушала мандаринку и выпила лимонник

Потом я начала наводить марафет

к празднику - дню рождения лучшей подружайки. Вот мы у нее дома

именинница в центре, я слЭва, а еще одна подруга справа. Поздравила ее, оставили подарки дома, вызвали такси и поехали в ночной клуб
Кушали там довольно мало, все подружки по моему примеру сели на здоровое питание без излишеств.
Заказали мы футамаки калифорния, вот такие

На 1 человека пришлось по 3 штучки, я обычно больше и не могу их съесть - тем более время было 10 вечера уже, куда уж есть?
Зато пили мы много

Вино красное полусладкое "Бахчисарай"

На человека получилось по бутылке
Зато выплясали мы все. Были ди-джеи топлес девушка и парень, блиииин, че они там вытворяли на сцене
Ладно, смотрите сами:

Тут видно еще двух знакомых, которые были на дне рождении, итого нас было пятеро.

Это я цветочек подружаечке купила в клубе, красивенная роза и пахнет супер!

Я у этих ди-джеев еще и диск с их музыкой урвала, когда они раздавали, буду на работе теперь вспоминать и слушать.

Вот так я оторвалась! Было все просто супер, с клуба выползли в пол пятого утра, когда танцевать просто не было сил
Пришла домой, увалилась спать в пять утра, а в восемь уже подъем - дети проснулись, они-то в клуб не ходили
Так что я теперь на автопилоте целый день - поспала ж только 3 часа, а может и того меньше
Зато я уже взвесилась и знаю, что привеса у меня нет, хоть и пила алкоголь

А, чуть не забыла, вот дневник питания:

Всех люблю, целую, пока!