У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lani

Мавританский салат с семгой

Мавританский салат с семгой

150 г семги
120 г брокколи
100 г болгарского перца
3 картофелины
салат асйберг
150 г растительное масло
долька лимона
10 г дижонской горчицы
соль
перец
салат фризе
сахар
петрушка

1. Малосоленую семгу нарежьте кубиками.

2. Брокколи разберите на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде 3-5 минут. Следите, чтобы брокколи не переварилась, затем сразу переложите в холодную воду со льдом и, как остынет, переложите на сито и просушите.

3. Болгарский перец вымойте, нарежьте средними кубиками и бланшируйте в подсоленной воде 3 минуты. Откиньте на дуршлаг и обсушите.

4. Картофель отварите, охладите, очистите и нарежьте кубиками.
5. Айсберг вымойте, нарежьте шашечками.

6. Заправка: смешайте сок лимона, горчицу, соль, перец и немного сахара, взбейте миксером и аккуратной струйкой введите растительное масло.

7. Все ингредиенты аккуратно перемешайте и выложите на тарелку, сверху полейте заправкой.

8. Украсьте салат петрушкой и фризе.

Приятного аппетита!

Тэги: салат

Рубрика: РЕЦЕПТЫ (ДЛЯ СЛЕДЯЩИХ ЗА ФИГУРОЙ)

Рейтинг: 0

lani

22 декабря 2010 года

1002

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/37883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мавританский салат с семгой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/37883/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/22/26/28995_24856-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мавританский салат с семгой<br>150 г семги<br>120 г брокколи<br>100 г болгарского перца<br>3 картофелины<br>салат асйберг<br>150 г растительное масло<br>долька лимона<br>10 г дижонской горчицы<br>соль<br>перец<br>салат фризе<br>сахар<br>петрушка<br>1. Малосоленую семгу нарежьте кубиками.<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/37883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/37883/
              ]Мавританский салат с семгой[/url][/b][/size]
              Мавританский салат с семгой 150 г семги 120 г брокколи 100 г болгарского перца 3 картофелины салат асйберг 150 г растительное масло долька лимона 10 г дижонской горчицы соль перец салат фризе сахар петрушка 1. Малосоленую семгу нарежьте кубиками. 2. Брокколи разберите на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде 3-5 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/37883/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lani:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.