У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Liere

День 9. Белковый №1

Удивительно, но вчерашний тортик даже -100 г дал

Ну, конечно, это не тортик дал, а я не дала сладкому поработить меня

Вот такой у меня сегодня рацион. Отварная куриная грудка превратилась в оладьи. А вот и рецептик к ним:
Отварная куриная грудка 150 г, 7-8 ст. л. куриного бульона, яйцо 1 шт, 1-2 зубчика чеснока, 30 г репчатого лука (не брала), специ, соль (я не солю).
Все ингредиенты измельчить в блендере, обжарить с двух сторон (на тефлоновой сковороде без масла на очень маленьком огне) в виде оладушек.

Всем хорошего дня и стойкости!

Тэги: диета, белковый день, куриная грудка

Рубрика: Английская диета

Рейтинг: 0

Liere

18 января 2012 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/378243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9. Белковый №1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2082/">куриная грудка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Удивительно, но вчерашний тортик даже -100 г дал  Ну, конечно, это не тортик дал, а я не дала сладкому поработить меня  Вот такой у меня сегодня рацион. Отварная куриная грудка превратилась в оладьи. А вот и рецептик к ним:<br>Отварная куриная грудка 150 г, 7-8 ст. л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/378243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/378243/
              ]День 9. Белковый №1[/url][/b][/size]
              Удивительно, но вчерашний тортик даже -100 г дал  Ну, конечно, это не тортик дал, а я не дала сладкому поработить меня  Вот такой у меня сегодня рацион. Отварная куриная грудка превратилась в оладьи. А вот и рецептик к ним: Отварная куриная грудка 150 г, 7-8 ст. л. куриного бульона, яйцо 1 шт, 1-2 зубчика чеснока, 30 г репчатого лука (не брала), специ, соль (я не солю)... [b][url=https://www.diets.ru/post/378243/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Liere:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

Crime

18 января 2012 года

Суперский рецептик!

Обязательно попробую!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
17 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы