У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Claire -5

Шалин и как я провела день!

Привет девоньки!

Сегодня я была почти весь день дома... С утра приезжала сестра, мы накрыли стол, но я ела все по распорядку, кроме маленькой грильяжной конфетки. Мне очень стыдно.

Но на ужин я выпила кефир и есть то не хочется!!!

Вот мой дневник питания, как видно весь напор был на завтрак

Сегодня вечерком позанималась с Шалин 30 минут аэробикой + мои упражнения и пресс покачала на перекладине,

ноги вверх поднимала. Боль в прессе уже есть завтра болеть сильно будет!

Знаете, мне так нравится спорт!

Я прям как воздушная после него!

Надеюсь на вашу поддержку

Тэги: спорт, день второй, диета

Рейтинг: +2

Claire -5

15 января 2012 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/375215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шалин и как я провела день!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2545/">день второй</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девоньки!<br>Сегодня я была почти весь день дома... С утра приезжала сестра, мы накрыли стол, но я ела все по распорядку, кроме маленькой грильяжной конфетки. Мне очень стыдно.  Но на ужин я выпила кефир и есть то не хочется!!!<br>Вот мой дневник питания, как видно весь напор был на завтрак...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/375215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/375215/
              ]Шалин и как я провела день![/url][/b][/size]
              Привет девоньки! Сегодня я была почти весь день дома... С утра приезжала сестра, мы накрыли стол, но я ела все по распорядку, кроме маленькой грильяжной конфетки. Мне очень стыдно.  Но на ужин я выпила кефир и есть то не хочется!!! Вот мой дневник питания, как видно весь напор был на завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/375215/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Claire -5:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

romahska

15 января 2012 года

Ну как? График нашла?

Ответить

Claire -5

(автор поста)

15 января 2012 года

нашла)) все пучком теперь

↑ Ответить

romahska

15 января 2012 года

Ну теперь результат не заставит себя ждать!

↑ Ответить

Софья П

16 января 2012 года

Claire -5 пишет:
Знаете, мне так нравится спорт! Я прям как воздушная после него

умничка

Ответить

Claire -5

(автор поста)

16 января 2012 года

спасибо) за поддержку

↑ Ответить

Софья П

16 января 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
22 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы