Главная > Дневники > Дневник пользователя Airelend

Вопросик про спорт

Девочки спортсменки...

Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра

Уже третий день немогу делать приседания

Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло?

Рейтинг: +7

Airelend

13 января 2012 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/372924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопросик про спорт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки спортсменки...<br>Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра  Уже третий день немогу делать приседания  Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/372924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/372924/
              ]Вопросик про спорт[/url][/b][/size]
              Девочки спортсменки... Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра  Уже третий день немогу делать приседания  Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло? [b][url=https://www.diets.ru/post/372924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Airelend:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Комментарии:

Tresc

13 января 2012 года

заниматься!

и горячая ванна!

Ответить

Davira

13 января 2012 года

массаж себе сделай

Ответить

Софья П

13 января 2012 года

растяжку поделай- крепатура долго держится, но заниматься не переставай, скоро пройдёт

Ответить

romahska

13 января 2012 года

Ну уже все сказали. Массаж, растяжка, горячая ванна и тренировки. Еще можешь, разогревающей мазью на ночь растереть

Ответить

coming

13 января 2012 года

мышцы или не мышцы7

Ответить

Парашютистка

13 января 2012 года

если мышцы, то, как уже написали, в ванну сходи, потом руками очень активно разомни) ну и занимайся, можешь побегать например

сначала будет больно, но потом отпустит, станет гораздо легче))

Ответить

Airelend

(автор поста)

13 января 2012 года

да мышцы скорее всего

попробуем советы применить всем огромное спасибо))))

Ответить

Татьяна Виктооровна

14 января 2012 года

При суставной и мышечной боях пользуюсь Апизатроном (мазь на основе пчелинного яда)

Ответить

Airelend

(автор поста)

14 января 2012 года

спасибо, поищу

↑ Ответить

SARITA

16 января 2012 года

trakcevazin klassno pomogaet, momag.
goriachaia vanna.
ecli ractiagenie- to ne zanimaisia, ecli procto bol tk dolgo ne zanimalas, to naoborot pricedai. Trakcevazin mogno v lubih clychaiah

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново