У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Airelend

Вопросик про спорт

Девочки спортсменки...

Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра

Уже третий день немогу делать приседания

Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло?

Рейтинг: +7

Airelend

13 января 2012 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/372924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопросик про спорт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки спортсменки...<br>Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра  Уже третий день немогу делать приседания  Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/372924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/372924/
              ]Вопросик про спорт[/url][/b][/size]
              Девочки спортсменки... Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра  Уже третий день немогу делать приседания  Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло? [b][url=https://www.diets.ru/post/372924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Airelend:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Комментарии:

Tresc

13 января 2012 года

заниматься!

и горячая ванна!

Ответить

Davira

13 января 2012 года

массаж себе сделай

Ответить

Софья П

13 января 2012 года

растяжку поделай- крепатура долго держится, но заниматься не переставай, скоро пройдёт

Ответить

romahska

13 января 2012 года

Ну уже все сказали. Массаж, растяжка, горячая ванна и тренировки. Еще можешь, разогревающей мазью на ночь растереть

Ответить

coming

13 января 2012 года

мышцы или не мышцы7

Ответить

Парашютистка

13 января 2012 года

если мышцы, то, как уже написали, в ванну сходи, потом руками очень активно разомни) ну и занимайся, можешь побегать например

сначала будет больно, но потом отпустит, станет гораздо легче))

Ответить

Airelend

(автор поста)

13 января 2012 года

да мышцы скорее всего

попробуем советы применить всем огромное спасибо))))

Ответить

Татьяна Виктооровна

14 января 2012 года

При суставной и мышечной боях пользуюсь Апизатроном (мазь на основе пчелинного яда)

Ответить

Airelend

(автор поста)

14 января 2012 года

спасибо, поищу

↑ Ответить

SARITA

16 января 2012 года

trakcevazin klassno pomogaet, momag.
goriachaia vanna.
ecli ractiagenie- to ne zanimaisia, ecli procto bol tk dolgo ne zanimalas, to naoborot pricedai. Trakcevazin mogno v lubih clychaiah

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы