 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
итак праздники прошли, начинаем сурьезно считать ккал завтрак омлет из 2 белков +1 желток+молоко в микроволновке салат из тертой морки+йогурт и сух. чеснок творог, мед и зеленый чай перекус яблоко обед уха кофе растворимый печеное яблоко с творогом и медом Читать полностью |
Дневник ljdblybr:
|
|
|
Елена Кирюхова
12 января 2012 года
0
Вкусненько
 А на ужин что планируешь?
Ответить
|
|
ljdblybr
12 января 2012 года
0
да думаю может запеканочку морковно -творожную сварганю или капусту тушеную с черносливчиком,да тыквы хочу спекти в духовке
↑
Ответить
|
|
|
Елена Кирюхова
12 января 2012 года
0
у тебя белка недобор, лучше запеканку, да и калошек маловато
↑
Ответить
|
|
|
ljdblybr
12 января 2012 года
+1
спасибки !учту замечание
 Ленчик ,ты если что вноси корективы ,я только за!!!!!!!!!!!!!!!! 
↑
Ответить
|
|
|
Елена Кирюхова
13 января 2012 года
0
ОК
 я конечно не специалист, но за год много нового узнала
↑
Ответить
|
|
|
ljdblybr
13 января 2012 года
+1
будешь моим гуру
 
↑
Ответить
|
|
|
Елена Кирюхова
13 января 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
