 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
писать особо нет времени
еда по плану, воды маловато за третий день отвес-700 гр
+2
|
Комментарии (0)
завтрак
2 яйца + кофе, ну не полез мне апельсин обед творог+чеснок+помидор+ крипс(порезала типа салат) ужин люлякебаб из курятины на гриле в процессе дня кофе, чай и вода за второй день отвес 500 гр
+4
|
Комментарии (8)
завтрак
2 яйца+0,5 апельсина +кофе натуральный обед отварная курица без шкуры+бульон+лук(типа суп такой )+кофе натуральный ужин 2 помидора+100 гр творога 0%(вместо яиц)+чеснок +крипс (типа салатик)+ зеленый чай воды 1,5 л за 1 день отвес 600 гр
+6
|
Комментарии (4)
вес 86,7
завтрак 2 яичка отварных + 0,5 апельсина + кофе натуральный обед яблоки запеченные с корицей ужин люля кебаб куриный с луком жареный на гриле воды 1,5 л
+6
|
Комментарии (6)
Гипотония – не гипертония. К инфаркту не приведет. Такой точки зрения придерживаются многие. В том числе и врачи
На самом деле пониженное артериальное давление не так безобидно, как кажется. Гипотония чревата: 1. Ухудшением течения болезней... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
ну вот решила прикинуть, что бы такого наготовить...
с мясным еще не определилась, холодец буду делать на Рождество. салаты- пекинская капуста+ копченый окорочек+лук +яйца+сухарики с беконом+майонез салат Любовница шуба салат рыжик фруктовая нарезка себе запеку скумбрию наверное мясо по французски с картошкой это мужикам торт воздушный сникерс и наверное сделаю птичье молоко с ананасами пока как то так...
+5
|
Комментарии (16)
Девочки подскажите как правильно поступить!позавчера вечером купили в магазине сыну зимние ботинки,, вчера сходил в лицей -все нормально, а сегодня утром вернулся, даже до остановки не дошел на одном -подошва почти вся отлетела .чек с магазина остался. Теперь не знаю, хочу завтра утром поехать туда, но если они откажутся вернуть деньги, менять там не на что, его размера больше ничего нет, как мне поступить?
+14
|
Комментарии (35)
возмущению моему нет предела! звонит мне сейчас моя бывшая соседка, мы с ней вместе выросли, и говорит, я
видела твои фотки в одноклассниках, дай мне свою диету.я ей говорю что держи коридор в 1200 ккал.она -для меня это очень мало при моих физ нагрузках (работает медсестрой в стоматологии и живет сама.лишнее движение не сделает весу уже 115 кг наела при росте 160 см )без хлеба я не могу, капусту и овощи не люблю... Читать далее»
+36
|
Комментарии (35)
Прекрасная женщина, дама-водитель,
Хочу эту оду тебе посвятить! Ведь если ты истинный автолюбитель - Достойна того, чтоб стихи подарить! Пусть хамы обходят тебя стороною, Но помощь мужчины предложат всегда, А ты за рулем будь самою собою, - Мчись смело вперед. Тормози иногда.
+1
|
Комментарии (0)
как то так прошли выходные... было хорошо... и +1 кг
сегодня разгруз на кефире
+10
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад