Вот и кончились праздники, а вместе с ними и поедание всего вкуссного и вредного... Пора опять браться за себя. Весы естественно не обрадовали

Я за 9 месяцев похудела со 108кг до 82,4кг... но последний месяц столько всего навалилось... и теперь после месяца беспорядочного питания вес огого какой... Вчера было контрольное взвешивание...86,9кг

И со вчерашнего дня я снова на любимой диете доктора Миркина. Сегодня вес уже меньше на 700гр... процесс похудения запущен...
Как же тяжело начать снова мало кушать... как тяжело распрощаться с вкусностями... Но, как говорится, надо так надо

Буду стараться. Правда я не строго на Миркине, делаю себе маленькие поблажки

Пусть я лучше буду худеть медленнее, но зато без особого вреда для фигуры и для психики
Снова лечу зубы... уже третий месяц... это ужасный стресс... буду стараться не косячить...
Жалко что на фитнес опять не могу ходить регулярно... все из за зубов... ну ничего... я думаю что все наладится
.