Берусь за себя

Пока еще не взвешивалась. Останусь в неведении еще денек-другой. Поймала себя на мысли, что жутко боюсь увидеть 100 кг. 98 - еще не так страшно, а вот 100 - жуть!!! Хотя, вполне возможно, что и не дошло до этой ужасной цифры.

Ну что ж, начну потихоньку преображаться. Хватит себя "жалеть" да расслабляться... Лето уже не за горами, а мне носить нечего. Точнее если останусь в прежнем теле, нужно будет покупать новые вещи - больших размеров

Я хочу стать стройной. Что мне для этого надо?
1. Новые привычки питания - поменьше сладости, побольше белка (Это так, образно).
Сегодня начала питаться по -60
2. Подружиться с физ. нагрузками
Как бы не хотелось, а без них никуда. Над этим пунктом пока еще подумаю. На компе куча файлов с занятиями, а я их как будто "боюсь". И Джилл, и бодифлекс (с Корпан и без), и йога, и 8-минутки...
Сегодня длительная прогулка . Хватит себя органичивать в прогулках!!

3. Разобраться с психологическими аспектами моего жира.
Начну с живота. Раньше у меня жир собирался преимущественно в области бедер, а сейчас замечаю, что живот растет и руки-плечи увеличиваются.
Итак, говорят, что причина - боязнь насмешек, агрессии, слишьком важно "что кажут люди", вечное недовольство собой... Низ живота отвечает за сексуальную энергию, а это значит, что человек не готов к гармоничным отношениям с партнером.

Все это похоже на меня. Внутри есть какое-то напряжение, да и стесняюсь общаться с мужчинами.

Итак, начинаю повышать свою самооценку, раскрепощаю женскую энегрию... С этой целью буду учиться писать эротические СМС мужу