Шотландская диета

Диета: в течении дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, а из напитков можна пить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить природную воду позволяется через 3 часа уже после трапезы.

Преимущества: те, кто строго придерживался именно этой диеты, уверяют что за 7 дней диеты можно сбросить лишний вес на 6 килограмм.

Недостатки: хотя шоколадная диета чрезвычайно простая как может показаться, есть одно "но". Как и все монодиеты, шоколадная плохо действует на печень. Перед тем как испытать эту диету на себе, стоит обязательно проконсультироваться медицинским работником, и провериться на уровень сахара в крови.

Звездный факт. Даже такая юная, красивая и стройная молодая женщина, как Алсу, боится набрать избыточный вес и пользуется всевозможными диетами. Прошлым летом певица сбросила лишний вес с 46-го размера до 42-го, именно благодаря шоколадному питанию.

Шоколадная диета Алсу: расчитываем 2 плитки шоколада, желательно натурального, на весь день. Обязательно пить много природной воды и зеленого чая. Срок диеты 5-6 дней.

Текст скопирован у сайта http://priroda-nam.ru/