Психология и мотивация

Психология и мотивация всем нам для успешного движения к весу из двух цифр.


Ты живешь и думаешь, что вроде все нормально, да вес большой, но ты же двигаешься, можешь и нагнуться и пробежать немного, животик не мешает. «Смотришь на себя в зеркало, ну и что, что толстенькая, муж привык, дети привыкли, здоровье не подводит. Ну, есть чуть проблемки, но это от нервов, проблем, отсутствия денег или лучше нехватки денег, сейчас вот-вот все стабилизируется, и проблемки исчезнут. Нам нет еще сорока, мы молодые привлекательные женщины, даже девушки».


Думаю точно у всех были такие мысли. А еще, вот если я захочу, я же сразу похудею, уменьшу потребление пищи, смогу себя ограничить. Да не тут - то было. Это знаете как, по молодости можешь ногу на голову закинуть (даже когда полненькая), так и живешь с этой мыслью – я же могу. А суть то в том, что не могу, а могла. Также как кататься на коньках: я же в молодости хорошо каталась (даже полненькая), значит, и сейчас могу. Опять же, простите, МОГЛА. Вот она эта разница, между я могу и могла.


Смотришь на родителей, вроде они не меняются, вроде так и застыли в определенном возрасте, вроде мне 25 и им где-то 50.
А потом пелена с глаз спадает и смотря на себя в зеркало ты понимаешь, увы, не «шешнадцать», даже не 25. Что-то мама сдала, вот и руки не поднимаются и ноги не ходят. В один прекрасный день ты слышишь, наверное, роковые слова – «дочка, я тебе ничем не помогу, ты выкручивайся сама, береги себя для семьи и для помощи нам».
ВСЕ МИР ПОЛЕТЕЛ В ТАРТАРАРЫ!