1й день на протасовке

Добрый вечер, Девочки

Пишу Вам, а меня переполняют чувства гордости за себя, я продержалась этот день, УРА!!!

Завтрак мой состоял из йогурта, зернового творога и вареного яйца



На обед был кофе, я конечно знаю, что так нельзя, но эту неделю по другому не получится, т. к. на работе переезд и такая суматоха во круг, что есть не когда.

На ужин: йогурт питьевой и обычный и овощи, я их просто в микроволновке разморозила, ну и скажу честно чучуть посолила.




На вечер если будет тянуть к холодильнику я купила яблочек и зеленый чай





Сейчас по идеи надо заняться спортом, я хотела позаниматься с Джилиан, но сил нет, ноги гудят, я целый день на ногах, не присела, так что думаю пока эту неделю на работе такая суматоха, с занятиями я приторможу.

P.S.
Вчера изучала процесс мыловарения в домашних условиях, уже прикупила себе некоторые ингредиенты, скоро буду пробовать, так хочется уже по быстрее начать

ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА!