Вот ведь интересно - мы все страстно ждем наступления Нового Года, чтобы загадать желания, получить (подарить) подарки и т. д, и в то же время львиная доля нас стройнеющих с ужасом думает о том, ЧТО СЛУЧИТСЯ... когда мы начнем отмечать этот самый Новый Год! Многие сомневаются в том, стоит ли сейчас начинать диету, если скоро праздники. Или как удержаться, чтобы не объесться в праздники. Многие помнят, сколько набрали веса за прошлые каникулы и в смятении ждут следующих... Прям как конец света!
Получается, что вроде как собираемся согрешить (страшный грех - чревоугодие!) и заранее готовимся в пытках искупать вину.
Побольше оптимизма, девчонки! Даем установку : празднование НГ пройдет замечательно, без обжираловок и похмельного синдрома. Калорийность новогодних блюд равна НУЛЮ! Все выбранные нами продукты сочетаемы! Вес запланированно снижается без напоминаний! Как говорится: "бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться!" Особенно в Новый Год!
Вот ведь интересно - мы все страстно ждем наступления Нового Года, чтобы загадать желания, получить (подарить) подарки и т. д, и в то же время львиная доля нас стройнеющих с ужасом думает о том, ЧТО СЛУЧИТСЯ... когда мы начнем отмечать этот самый Новый Год! Многие сомневаются в том, стоит ли сейчас начинать диету, если скоро праздники. Или как удержаться, чтобы не объесться в праздники...
Читать полностью
Я вообще не переживаю по поводу застолий. Буду есть, как и сейчас, благо, я не на диете, а просто стараюсь придерживаться принципов здорового и правильного питания. От любимых блюд отказываться не буду только из-за того, что в них много калорий, ведь есть ведрами не нужно, а маленький кусочек или порция не повредят моей талии. Девочки, больше доверяйте себе. Почему многие так себе не доверяют и заранее сами о себе говорят, как бы обрекая на плачевный результат: "Ну я то себя знаю. Нажрусь." Перестаньте о себе так думать. Больше доверия к себе, оптимизма и обжираловка пройдет мимо вас, а с вами будут только хорошее настроение, удовольствие от вкусной еды и ощущение праздника!
Вот уж о чем совсем не думаю в новогоднюю ночь, то о том как бы не набрать лишний вес (вернее не наесть). В любом случае ем мало, пью еще меньше, хотя готовлю много вкусных блюд для радости гостей, внуков, детей. Обязательно загадываю желание, под бой курантов с шампанским в руке, а потом всю ночь прыгаю-бегаю-веселюсь-веселю других.
Нда..новый год..я вот например в этом году решила что ночной обжоре бой..не буду есть ночью..это противоестественно и ненормально ))) потому встречу НГ..выпью стакан апельсиновго сока, и баиньки))зато утром встану по раньше , подниму свою семью и пойдём гулять по праздничному городу))а если будет снежно то и в парк можно сходить погулять))) Вообщем пока такой расклад нового года радует только меня)0семья сказала..МАМА КАКАЯ СКУКА!!
Но потом 11 дней каникул! Какой ужас..что делать дома 11 дней ещё и зимой!!!! Лучше бы такое каникулы перенесли на лето и давали бы их не знаю..в июне на день независимости например.. больше толку было бы о то зимой...
Но потом 11 дней каникул! Какой ужас..что делать дома 11 дней ещё и зимой!!!! Лучше бы такое каникулы перенесли на лето и давали бы их не знаю..в июне на день независимости например.. больше толку было бы о то зимой...