Я свинья ((((

Недолго песенка играла... сорвалась я, ем все : шоколад, печеньку, макароны... и это далеко не весь список моих грехов. Вес вроде не набрала. Держится 59 кг. Сорвалась с диеты, снова начала лопать после 18,00. Даже сама не знаю, что со мной. Сегодня день рождение у сотрудницы, в четверг корпоратив.... снова зажоры, алкоголь..., а там и новый год. Беда мне, беда... Ухожу на праздники, ухожу в зажор, надеюсь много не переедать, главное держать 59. А там, ОБЕЩАЮ, после нового года снова на диету и от самого начала и до конца!!!
Рейтинг:  +21
дтк2006
21 декабря 2011 года 696 107
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я свинья ((((
Недолго песенка играла... сорвалась я, ем все : шоколад, печеньку, макароны... и это далеко не весь список моих грехов. Вес вроде не набрала. Держится 59 кг. Сорвалась с диеты, снова начала лопать после 18,00. Даже сама не знаю, что со мной. Сегодня день рождение у сотрудницы, в четверг корпоратив.... снова зажоры, алкоголь..., а там и новый год. Беда мне, беда... Читать полностью
 


Дневник дтк2006:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 декабря 2011 года
0
Разве можно так про себя??!!!

21 декабря 2011 года
0
а как же по-другому сказать? держалась,радовалась,что начала мало кушать, что ничего не ем после 18,00,что начала худеть,дома все вкурсе,что мне то нельзя,это нельзя.....а тут как зажралась..стыдно так...еще и муж это все видел как я наелась и упала на кровать с круглым животом

21 декабря 2011 года
0
Ну все , покаялась и хватит бичевать себя! У всех бывает! Ничего страшного, ну сорвалась. Ты же не запрограммированный механизм, а живой человек. А людям свойственно делать ошибки!

21 декабря 2011 года
0
так и сделаю! успокоюсь! правда тошнота меня до сих пор не покидает,чем напоминает о моем вчерашнем срыве

21 декабря 2011 года
0
Не расстраивайся. Сейчас многие покатились вниз, главное не паниковать, пройдут праздники с новыми силами в бой, главное не нажрать тонну, а терпимо.Держись подруга!

21 декабря 2011 года
+1
правда?а то я думала только у меня...

21 декабря 2011 года
0
НЕ-не, что вы! Все стараются кушают!

21 декабря 2011 года
0
и Вы сорвались?

21 декабря 2011 года
0
да(((((с завтрашнего на капусту или какую нить крупяную монодиету опять сяду,каждые два часа по немногу....села бы на гречку,но гречка дорогая у нас сейчас,на рис,рис крепит,что посоветуете?

21 декабря 2011 года
0
Переходи на "ты " может на овсянке посидеть? правда я такую монодиету не видела,но зато думаю почистит.И от нее точно не поправишься. Я думаю на выходных разгруз сделать.

21 декабря 2011 года
0
а на чем разгруз?вроде есть такая монодиета,на овсянке вспомнила,а интересно,1-2 ч л меда можно будет?

21 декабря 2011 года
0
мед в многих диетах пишут, и в каши добавляют, и воду добавляют (просто пьют).Так что думаю можно А разгруж или на кифире,или на молокочаи. Я уже сидела на молокочаи,отвес был больше 1 кг. Просто на работе не оч удобно с ним возиться,поэтому и хочу на выходных

21 декабря 2011 года
0
а насчет бонского супчика,только что в голову пришло,не знаешь какие результаты?

21 декабря 2011 года
0
где-то ниже тебе отвечала, читала не только на этом сайте,а и на других.Отзывы хорошие,думаю стоит попробовать.нельзя одной диетой мучать организм,он же привыкает.

21 декабря 2011 года
0
перловая есть диетка- можно просто по поисковику найти в интернете, перловка полезная и вкусная, и выводит жидкость лишнюю

21 декабря 2011 года
0
интересно,надо будет поискать

21 декабря 2011 года
0
И яяяяя ем и плАчу, плАчу и ем - вот такая бедаааа!

21 декабря 2011 года
0
Надо нам снова брать себя в руки! А то еда становится каким - то культом для нас!

21 декабря 2011 года
0
хахаха тоже самое ем хлеб с маслом с горечью на душе

21 декабря 2011 года
0
читаешь о том какая я свинья и ешь? а ну прекращай!!!

21 декабря 2011 года
0
неа это я уже про пройденнное говорю не ем я уже давно,вот думаю,сейчас съесть шоколадку купить и усе,с завтрашнего диета,а то мне сегодня натс снился))

21 декабря 2011 года
0
а сон то вещий

21 декабря 2011 года
0

21 декабря 2011 года
0
Спасибо за поддержку! Сама надеюсь,что если наем,то только не тонну

21 декабря 2011 года
0
у меня похожая история,даже дело не в том,что мне хочется чего то вкусного,а дело в том,что я не могу насытиться...

21 декабря 2011 года
0
так самое интересное,что уже чувствую -ПЛОХО...а всеравно жру

21 декабря 2011 года
0
У многих у нас рождество уже начали праздновать каша рисовая с кремом из сливок никогда не любила но ка ни уважиь коллег ипрочие вредности так я решила для себя ну и ладно временная обьедаловка ничего страшного

21 декабря 2011 года
0
я не одна такая ....эх ,девочки...что же мы так....эти праздники совсем нас с правильного пути собьют

21 декабря 2011 года
0
А у меня обратный эффект, видимо схожу потихоньку с ума Вообще ничего толком есть не могу, только подойду к холодильнику посмотрю и снова закрываю, а на глаза слезы наворачиваются. Даже когда милому кушать готовлю ничего не пробую, что-б лишние килограммы не набрать Параноя уже видать

21 декабря 2011 года
0
у меня тож так бывает иногда,поверь это не надолго...

21 декабря 2011 года
0
так тоже нельзя! надо хоть что-то но кушать. Может каких-то йогуртов,или фруктов. Только таких,которые Вы до этого не ели,чтобы вкуснее казались

21 декабря 2011 года
0
может на суповую диетку сесть,просто я не знаю какие результаты на ней...а так супы сытные...

21 декабря 2011 года
0
отзывы очень хорошие о супах, и желудку будет не трудно. Мне такое не подходит,я пок ана работу этот суп довезу,то весь автобус в нем будет

21 декабря 2011 года
0

21 декабря 2011 года
0
поверьте,даже шпроты в банках не так плотно прижимают,как наши люди в автобусах

21 декабря 2011 года
+1
Очень на это надеюсь, а то такими темпами у меня скоро сил не будет даже на работу ходить

21 декабря 2011 года
0
потом наоборот срыв будет...ну покрайней мере у меня так бывает...

21 декабря 2011 года
0
тогда через силу кушайте, а то срывов нам не надо

21 декабря 2011 года
0
Дак я и так стараюсь, но самое большое меня хватает на обед - салатик с котлеткой, ну и пара мандаринок утром одна и вечером - одна. Грешу еще на стресс и нервы. Может поэтому не хочется, что-то слишком много проблем в конце года навалилось, голова аж кругом идет

21 декабря 2011 года
0
может праздники все исправят

21 декабря 2011 года
0
Милые девочки! Вы далеко не одни такие....эх....читаю пост, потом отзывы многочисленные к нему и понимаю - и со мной такое же...просто паранойя...постоянно хочу есть и думаю о еде! головой понимаю что уже поравилась почти на 2 кг из сброшенных 10...что уже скоро НГ и тогда вообще обжорство начнется....и щас вот то корпоратив то ещё какие-нибудь уже посиделки начинаются...и как же тут не поправится...зато я знаю что потом будет Великая Депрессия!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 декабря 2011 года
0
надо сделать так,чтобы потом у нас была не Виликая Депрессия,а хорошая диетка,разгрузы,спорт.... И все наладиться. Мы ж не будем круглосуточно лопать

21 декабря 2011 года
0
У меня такая же история!

21 декабря 2011 года
0
если я не одна такая, может это наш организм требует? ну,не хватает ему каких-то витаминов,а может и ГМО.он же как наркотик..пичкают еду этими химикатами,вот и тянет нас к ним.

21 декабря 2011 года
0
дтк2006 пишет:
может и ГМО.он же как наркотик..пичкают еду этими химикатами,вот и тянет нас к ним.
и это тоже может быть...сижу себя в руках пытаюсь держать...варю ужин...стараюсь какой-нибудь бутер не сделать...уже стакана 3 воды выпила... а то где один, там и второй...
Ведь главое всю очень держалась...а тут что-то...ну ни как!

21 декабря 2011 года
+1
как я Вас понимаю

21 декабря 2011 года
0

21 декабря 2011 года
+1
Верите,до сих пор плохо...Вот думаю в обед ничего кушать не буду, есть йогурт. Его с чаем сьем,а потом мандиринки -если станет легче,а вечером только кефир.А то как это? идти на корпоратив в ресторан, а я дома весь холодильнык выела . Неееееее, буду там обедаться

21 декабря 2011 года
0
Правильное решение!!!

21 декабря 2011 года
0
а чего в ресторане еда пропадать то будет

21 декабря 2011 года
0
дтк2006 пишет:
Неееееее, буду там обедаться
я все это дело просто водой или чаем зеленным... и терплю...помогает...

21 декабря 2011 года
0
весь корпоратив вода или чай?

21 декабря 2011 года
0
Нет, До, а потом все в меру...всего , но по чут-чуть

21 декабря 2011 года
0
фух а то я уже тут такого подумала правильно,так и сделаю,завтра чайок,а потом как нападу ... Подумают голодающая за то точно никто не скажет,что я страдаю диетами

21 декабря 2011 года
0
дтк2006 пишет:
Подумают голодающая за то точно никто не скажет,что я страдаю диетами

21 декабря 2011 года
0
А мне кажется - это просто предчувствие самого лучшего праздника в году, ощущение сказки, которая сохраняется с детства. У меня раньше тоже всегда так было и даже совесть не мучила, она на новогодние праздники всегда пряталась в норку и разрешала мне хомячить. А в этом году ко мне в гости пришла в гости толпа проблем, а с ней и конский депресс. Вот видимо поэтому мой организм и отказывается кушать и праздник праздник ему на фиг не нужен.

21 декабря 2011 года
0
из-за дождя нет праздничного настроения,так что он даже не чувствуется Все таки это просто ЗАЖОР!!!!! Главное не длительный! Надеюсь хоть сегодня вечером я смогу держать себя в руках

21 декабря 2011 года
0
я вот лопала лопала а сегодня только вода с лимоном уверена выдержу

21 декабря 2011 года
0
умничка! а у нас на работе сегодня застолье,гл.буху-день рождение. Одна водичка не покатит (((

21 декабря 2011 года
0
дтк2006 пишет:
Одна водичка не покатит
да уж еще и заклеймят диетчицей а вы только белки это выход и ничего не наберете

21 декабря 2011 года
0
Я на работе самая молодая,есть две сотрудницы немного старше меня,так они длинногие и худые и едят много жирного,сладкого куда оно у них девается? а если я начну на застольях отказываться.то 100% заподозрят.Не хочу чтобы обсуждали мои намерения похудеть

21 декабря 2011 года
0
я тоже прячу что я на диете всегда,возле гостей ем ем,а на следущий день разгруз...знаешь наверно зажор вызвало у меня сладкое немного съем сахарасодержащее сразу хочется есть еще больше а когда отказываюсь от сладкого вообще(меда тоже)все ок...

21 декабря 2011 года
0
это хорошо,что ты хоть причину знаешь зажоров,а я пока ее не выяснила

21 декабря 2011 года
0
у меня еще есть причина...Джастин Тимберлейк говорят сделал предложение Джессике Бил...оооо любовь моей жизни

21 декабря 2011 года
0
существенная причина

21 декабря 2011 года
0
Удачи, мне так нельзя

21 декабря 2011 года
0
ой,а что Ваш статус означает?

21 декабря 2011 года
0
это на индийском "Я тебя люблю"- просто понравилось красиво звучит!

21 декабря 2011 года
0
красиво

21 декабря 2011 года
0
ага

21 декабря 2011 года
+1
а я подумала заклинание чтоб не было зажоров

21 декабря 2011 года
0
о если бы такое было...хотя любовь лучшее средство для похудения!

21 декабря 2011 года
0
чудик,это ж надо было придумать

21 декабря 2011 года
0
дтк2006 пишет:
ой,а что Ваш статус означает[/
если вы про мой то это означает спасибо за общение советы дискуссии за все

21 декабря 2011 года
0
не,я Ваше поняла это у Saga81 заинтересовал статус -посмотрите

21 декабря 2011 года
0
дтк2006 пишет:
Ваше поняла

21 декабря 2011 года
0
Я тоже уже на 3кг поправилась. Все что сбросила, все вернула
Вот села на монодиету....Надеюсь поможет

21 декабря 2011 года
0
с такими темпати ,как я лопаю, и я скоро поправлюсь,если уже не поправилась.Просто утром побоялась ставать на весы. Наверное и я начиная с субботу,сяду на монодиетку. чтобы до нового года и похудеть,и желудок сузить (чтобы много не сьела)

21 декабря 2011 года
0
да лучше не вставай после разгрузки встанешь...нечего настроение портить

21 декабря 2011 года
+1
во во , лучше пока не вставать боюсь сломать

21 декабря 2011 года
0
иногда встаешь на весы после срыва,все на месте,радуешься,следущий день питаешься как обычно,встаешь на весы и на тебе привес...ох горько становиться....иногда привес приходит через день...

21 декабря 2011 года
0
тогда неледю вставать не буду, а лучше всего через месяцок

21 декабря 2011 года
0
месяц это слишком,через 5 дней...

21 декабря 2011 года
0
а что за монодиета?

21 декабря 2011 года
0
рисовая например,гречневая. Это та,в которой используют один продукт -как основной ( я так понимаю)

21 декабря 2011 года
0
не эт я знаю,я хотела спросить на какую именно)

21 декабря 2011 года
0
ой,извини рис тяжко переношу,особенно без масла и несоленый,а вот гречка- самое оно . Наверное на ней и посижу

21 декабря 2011 года
0
Ой, у меня тоже так было. Поначалу не поправлялась. Ну думаю, все, вес устаканился, не ползет вверх. Ага, щаз прям! Не поняла как, бдыц + 2 кг. Вроде не смертельно. Но я же гомо сапиенс, вроде как человек разумный, и понимаю, что сейчас +2, потом еще +1 и пошло-поехало. Но ведь не могу ничего с собой поделать! Ем и ем, ем и ем. Ну что такое! Раньше спокойно устраивала разгрузочные дни. Сейчас не могу! Вот и сейчас очередная попытка на молокочае. Сейчас уже 16:30. Пока держусь. План таков: приду домой с работы, быстренько схвачу свою тренировочную сумку и бегом на фитнес! Приду домой где-то в 20:30. Помоюсь и быстро спать! Как у нас говорит инструктор: "Кто хочет кушать, тот ложится спать!" Вот. Может продержусь сегодня

21 декабря 2011 года
0
Удачно продержаться до конца!!!

21 декабря 2011 года
0
Ох, только благодаря вам девочки и держусь пока. Я ж че собственно и зашла сейчас на сайт: кушать захотела. Потусуюсь, думаю, с девчонками, глядишь пройдет. И ничего страшного, что работа встала. Гы!!!

21 декабря 2011 года
0
JuliS пишет:
Я ж че собственно и зашла сейчас на сайт: кушать захотела.
Првильно,зашла на пару минуток и как обычно выходит на пару часиков

21 декабря 2011 года
0
а если я хочу кушать,то не могу спать,а так сутками спала бы)

21 декабря 2011 года
0
где-то читала,что если лег спать,и не можешь уснуть из-за голода,то нужно выпить валерьянки

21 декабря 2011 года
0
правда?интересно действует ли...

21 декабря 2011 года
0
девочки тут на сайте писали.что пили и помогало

21 декабря 2011 года
0
Девочки, я конечно, дико извиняюсь, но все таки выскажусь! Почитала я ваши комментарии.... Это же уму не постижимо! Монодиеты - это конечно здорово, если нужно "к субботе сбросить пару кг". НО.... ЧТО ЖЕ ВЫ ДЕЛАЕТЕ СО СВОИМ ОБМЕНОМ ВЕЩЕСТВ НЕ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ПОЧЕМУ КУШАТЬ ТО ХОЧЕТСЯ, ПОЧЕМУ СРЫВЫ ТАКИЕ? Организм не получает нужные вещества! Вот он и требует своё. Ему же как то выживать надо. А так получается сначала голодаете, потом жор нападает и так по кругу! В результате истерики, чувство вины и как следствие "ну съем шоколадку!" Хотите обойтись без срывов - действуйте системно!

21 декабря 2011 года
0
я не сидела на монодиете,раз попробовала ,день просила и на этом все закончилось! так что мой зажор не зависил от монодиеты!

21 декабря 2011 года
0
точь в точь...чтобы срывов не было надо знать свои кнопки...я свои уже узнала..но просто в последнее время холоодно жуть да и дома сижу,а у меня ни парня,ни друзей толком нет..вот от скуки и сидела,жевала)

21 декабря 2011 года
0
теперь мы есть у тебя

21 декабря 2011 года
0
ой спасибо

21 декабря 2011 года
0
от скуки есть много средств кроме еды. Вы обязательно своё найдете!

21 декабря 2011 года
0
ну да много чего)просто у меня последние два дня)вот так вот а так самое хорошее средство это почаще выходить на улицу)

22 декабря 2011 года
0
Новый год скоро не хандри!

22 декабря 2011 года
0
elize пишет:
почаще выходить на улицу)
Вот это верно. Так и друзья новые появятся и настроение лучше будет


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "