 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пришла я на этот форум с целью похудеть, так как за прошёдшие 2 месяца прилично набрала в весе к сожалению, стрессы в институте дали мне в сумме +13 кг, от которых я намеренна избавиться в самый ближайший срок и ещё отправить с ними дюжину.
| Рейтинг: 0 |
|
20 декабря 2011 года | 81 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пришла я на этот форум с целью похудеть, так как за прошёдшие 2 месяца прилично набрала в весе к сожалению, стрессы в институте дали мне в сумме +13 кг, от которых я намеренна избавиться в самый ближайший срок и ещё отправить с ними дюжину. На 20 дней сажусь на диету Космонавтов, а потом посмотрим) Спасибо за внимание Читать полностью |
Дневник Lulu Nuar:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
 |
Ирина Леденева
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Диета Космонавтов» низкокалорийная, на организм оказывает воздействие в виде стресса. В этой диете отсутствует витаминно-минеральный комплекс и поэтому во время диеты обязательно необходим прием витаминов. Диета длится 20 дней, питание трехразовое, между приемами пищи можно выпивать стакан кефира. За двадцать дней можно сбросить до 20 кг ненужного веса.
Сахар, соль, специи – запрещены! Воду пить нужно.
Все 20 дней в меню:
Завтрак – чашка черного кофе без сахара и молока, или стакан кефира, яичница из одного яйца жаренного без масла.
Обед – пол-литра бульона, половина отварной курицы, стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока.
Ужин - стакан кефира или чашка черного кофе без сахара и молока.