Джилл + Basta = шестнадцать, семнадцать, восемьнадцать..

Привет девы!
Занятия продолжаю каждый день, осталось 2 дня второго уровня
С весом нелады, питашку срочно пересматриваю, попробовала 2 дня по диете дружбы, чувствовала себя голодной, в итоге в очередной прием пищи съедала больше еды, чем положено (что-то типа мини-срывов), вообщем не мое к сожалению. И вес вверх пополз, поэтому срочно на свою проверенную систему.
Приболела еще, но заниматься продолжаю, после тренировки чувствую себя лучше КДшки еще пришли, чет все вместе мне на голову свалилось))) Ладно, прорвёмся)))






19.12.2011.
Рейтинг:  +5
Basta_9
19 декабря 2011 года 146 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джилл + Basta = шестнадцать, семнадцать, восемьнадцать..
Привет девы!
Занятия продолжаю каждый день, осталось 2 дня второго уровня
С весом нелады, питашку срочно пересматриваю, попробовала 2 дня по диете дружбы, чувствовала себя голодной, в итоге в очередной прием пищи съедала больше еды, чем положено (что-то типа мини-срывов), вообщем не мое к сожалению. И вес вверх пополз, поэтому срочно на свою проверенную систему... Читать полностью
 


Дневник Basta_9:



Комментарии:

19 декабря 2011 года
0
на диете дружбы вроде размеры порций не маленькие - 400 мл ил гр?

19 декабря 2011 года
0
ага, а я с голодухи и по 700 закидывала)))
а потом не ешь полдня, что бы калории не переборщить...

19 декабря 2011 года
0
Жанна, главное в диете равномерный прием пищи, если питаться правильными продуктами, калории не переборщишь.


Оставить свой комментарий
B i "