Главная > Дневники > Дневник пользователя Magic

Диета подошла к концу!

Итак...
Моя пятидневная диета подошла к концу)
Без срывов.
С изменениями меню, но с подсчетом калорий)
Я её выдержала, и...

УРРРРРРРРРРААААААААААААААААААААА!!!111111111111

А вот теперь, куры мои, самое интересное)

Завтра Аня садится на новую... пятидневную диету)
Вот меню:
Первый день:
Завтрак-два сваренных вкрутую яйца, один большой апельсин, морковка натретая на терке, чашка кофе без сахара.

Обед-свежее яблоко и десять крупных черносливин (вареных или вымоченых в теплой воде)

Ужин-стакан воды с лимоном или без него.

Второй день:
Завтрак-кусочек нежирного сыра и черный кофе без сахара.

Обед-яйцо сваренное вкрутую.

Ужин-две груши или два апельсина.

Третий день:
Завтрак-два стакана кипяченого молока.

Обед-салат из помидоров-огурцов, стакан яблочного сока.

Ужин-стакан молока с ложечкой меда.

Четвертый день:
Завтрак-овсянные хлопья (замочить горсточку в холодной воде на ночь), чашечка чая без сахара.

Обед-любые овощи в неограниченном кол-ве.

Ужин-любые фрукты кроме бананов. вес всего сьеденного не должен привысить 500 грамм.

Пятый день:
Завтрак-фруктовый йогурт, блюдце нежирного творога и один апельсин.

Обед-салат из свежей капусты и одного яйца свареного вкрутую.

Ужин-стакан кефира и кусочек нежирного сыра

Вкусная)
Что ж, удачи мне!

Всем сладких снов*)

Тэги: диета

Рейтинг: +4

Magic

20 декабря 2010 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/34650/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета подошла к концу!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/34650/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/20/18/26026_11283-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак...<br>Моя пятидневная диета подошла к концу)<br>Без срывов.<br>С изменениями меню, но с подсчетом калорий)<br>Я её выдержала, и...<br>УРРРРРРРРРРААААААААААААААААААААА!!!111111111111<br>А вот теперь, куры мои, самое интересное)<br>Завтра Аня садится на новую... пятидневную диету)<br>Вот меню:<br>Первый день:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/34650/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/34650/
              ]Диета подошла к концу![/url][/b][/size]
              Итак... Моя пятидневная диета подошла к концу) Без срывов. С изменениями меню, но с подсчетом калорий) Я её выдержала, и... УРРРРРРРРРРААААААААААААААААААААА!!!111111111111 А вот теперь, куры мои, самое интересное) Завтра Аня садится на новую... пятидневную диету) Вот меню: Первый день:... [b][url=https://www.diets.ru/post/34650/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Magic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом V519 "Летбридж"

Комментарии:

maffin

20 декабря 2010 года

Хорошо сбалансированная диета!
Сколько планируешь сбросить?!

Ответить

Magic

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Сколько получится)

↑ Ответить

Цветаночка

20 декабря 2010 года

Мне кажется если хочешь быть всегда в форме, диета должно быть образам жизни!

Ответить

Magic

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Именно так!

↑ Ответить

Жир Жир

20 декабря 2010 года

как результаты прошлой?

Ответить

Zabegala

20 декабря 2010 года

утром ждем результаты диеты!

Ответить

dascha_ya

20 декабря 2010 года

и правда вкусная диета)

Ответить

mika22

20 декабря 2010 года

неплохо

Ответить

Magic

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Девчонки, вообще бред какой-то) взвешивалась в подвале - 58,3
В ванной на 2м этаже - 56,4....))

Странно вообще.

Ответить

Zabegala

20 декабря 2010 года

сила притяжения))))

↑ Ответить

Patrisha

20 декабря 2010 года

странная диета...две груши вечером принесут такое количество углеводов, которое благополучно перейдет в жир тут же. Тогда зачем практически голодать целый день?

Ответить

Magic

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Да ну?? Вот блииин) ну все, больше фрукты на ночь не ем)

↑ Ответить

Zabegala

20 декабря 2010 года

фрукты за 2 часа усвояться, поэтому вряд-ли чтото отложится...

↑ Ответить

Patrisha

20 декабря 2010 года

категорическое заблуждение!
Почитайте ту же Мириманову. Углеводов, любых должно быть 30-50 г в сутки. Остальное - превращается в жир . Это закон природы. А верите вы в это или нет, природу мало интересует. Как говорится, незнание закона не освобождает от ответственности

А груша - фрукт, содержащий много сахара. А уж две и на ночь.....Право, не стОит тогда мучаться на двух отварных яйцах. Бессмысленно

↑ Ответить

Zabegala

20 декабря 2010 года

я не на ночь, про ужин говорю.

↑ Ответить

mia685

21 декабря 2010 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
5 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!