Мне безумно стыдно!!! Дайте пендаля!!!

с ТЕХ ПОР, КОГДА МЕНЯ НА ЖИРНЕНЬКОЕ МЯСКО ПОТЯНЕТ, Я ОБ ЭТОМ ВСПОМИНАЮ....И УМЕРЯЕТСЯ МОЙ АППЕТИТ....

И С ТЕХ САМЫХ ПОР, КАК ПОТЯНЕТ МЕНЯ НА ЖИРНЕНЬКОЕ МЯСКО, МНЕ ОБ ЭТОМ ВСПОМИНАЕТСЯ И АППЕТИТИК МОЙ УМЕНЬШАЕТСЯ....

С тех пор, когда меня на жирненькое мяско потянет, я вспоминаю об этом и аппетик мой уменьшается... Но от мяса я не отказалась совсем, но....сократила употребляемого количества, нем сосисок и колбасок, никаких гамбургеров. Я завязала ниточку на напястье, в качестве напоминалки ее использую, напоминалочка о том, что я хочу быть красивой, со стройной талией. Не просто хочу похудеть, не сбавить килограммы, а быть красивой, с тонкой талией!!! Тогда мотивация работает, по крайней мере у меня. А потом уже включается, сколько благ это дает!!! Но продукты у меня в холодильнике имеются, я не отказываю себе ни в чем, но уже пищевая зависимость значительно снизилась.
Итак, мой первый девиз - похудеть, чтобы быть стройной и с тонкой талией.!!!!

У Юлии Свияш есть такая замечательная рассылка, называется "Женское измерение". Там у нее дана такая прекрасная технология общения со своим телом. Дана просто неиально. Прочитав ее, я просто влюбилась в свое тело, честное слово. Это такой кайф!!! И аппетит совсем уменьшился. Мы ведь не "общаемся" со свои телом... Почитайте, подпишитесь на рассылку, стать в ней просто бесподобные. Они, на самом деле, меняют жизнь.
Почитайте архив рассылки, не пожалеете, многому научитесь.

Это отлично придумано с ниточкой, так по древнему, так магически... Как кусочек солнца в стакане воды....

И еще, завязать ниточку на запястье и хвалить-хвалить себя!!! Как хвалить себя, очень хорошо написано у Юлии Свияш. Там не техника дается и направление к внутреннему состоянию!!! Почитайте ее рассылку. Вы получите программу любви к своему телу на всю жизнь!!! Знаете, я много лет хвалила себя, а внутри жучок скреб... Этому ведь тоже учиться надоЮ у тех, кто сам успешно прошел подобную школу!!!

Это, наверное,в спавнении в невегарианцами. Это ученые доказали. Что у мясоедов талия пошире. А еще, мне, кажется, надо обруч крутить. Девочки, я в таком восторге от этого занятия. Под красивую музыку, с персональной ведущей!!! НАСТРОЕНИЕ ПОСЛЕ ЭТОГО - ПРОСТО ШИК!!!
А ВЕГЕТАРИАНЦЕВ Я ОЧЕНЬ УВАЖАЮ!!! Но спорт тоже нужен!!!

Я только стройных вегетарианцев видела, просто стройнейших. Правда не знаю, так ли оно полезно. Не имею своего мнения по этому поводу.