Мой "разгруз"

Решила попробовать пунктирное питание - вчера полностью не смогла выдержать день, сегодня приблизилась к разгрузу... В общем, в течение дня выпила литр кефира 0%, пила кофе, травяной чай, съела 3 мандарина, 2 хурмы, на ужин 110 г творога 2%, 45 г сметаны 15%. Итого: 1353 ккал, БЖУ - 109-34-157. Коридор калорийности соблюден, но, получается, именно так мне нужно питаться весь месяц до Нового года!!! Да... До вечера нормально, но когда домой приходишь, сдерживать себя стоит нечеловеческих усилий!!! И как быть???