привес после плато

Девы, анализируя историю своего почти годичного похудательного процесса, пришла к выводу, что после плато у меня всегда идет привес. Причем весь период можно делить на кварталы, т. е. 3 месяца вес уходит, потом встает и снова возвращается. Что-то я делаю не правильно. В последний раз я увеличила физ. нагрузку и сильно ограничила углеводы, а 2 кг все равно вернулись
Рейтинг:  +4
Светлана Ганькова
5 декабря 2011 года 196 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru привес после плато
Девы, анализируя историю своего почти годичного похудательного процесса, пришла к выводу, что после плато у меня всегда идет привес. Причем весь период можно делить на кварталы, т. е. 3 месяца вес уходит, потом встает и снова возвращается. Что-то я делаю не правильно. В последний раз я увеличила физ. нагрузку и сильно ограничила углеводы, а 2 кг все равно вернулись Читать полностью
 


Дневник Светлана Ганькова:



Комментарии:

5 декабря 2011 года
+1
Света, у тебя уже большой опыт!!! Как только чувствуешь, что плато подходит к краю и дальше... - Сразу начинай действовать!!!
УДАЧИ!


Оставить свой комментарий
B i "