журнал - Легко худеем

вот в журнале почитала про апельсиновую диету... ну с одной стороны цитрусовое, витамины, кажутся одни плюсы, но пишется, что возможно после этой диеты набрать сразу же вес, ну точнее вернуть все обратно, нужно переходить на правильное питание после цитруса.
Кто подскажешь на что луче переходить, ну или если кто то сидел на этой диете или слышал, что то, то подскажите, прокомментируйте что то.
Заранее спасибо
Рейтинг:  +6
Annuha
30 ноября 2011 года 229 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru журнал - Легко худеем
вот в журнале почитала про апельсиновую диету... ну с одной стороны цитрусовое, витамины, кажутся одни плюсы, но пишется, что возможно после этой диеты набрать сразу же вес, ну точнее вернуть все обратно, нужно переходить на правильное питание после цитруса... Читать полностью
 


Дневник Annuha:



Комментарии:

30 ноября 2011 года
+1
2 дня сидела. Желудок начал протестовать, хотя не больной . Видимо апельсиновая кислота так подействовала. Так что аккуратнее с этой диетой!

30 ноября 2011 года
0
спасибки, а то заинтриговало когда почитала, но и в тоже время стремно стало, вот решила спросить у тех кто проверял уже...

30 ноября 2011 года
+1
я тоже на ней сидела. желудок реально с ума сошел от такого. боли были очень сильные, и началась пищевая аллергия. я страдала кошмарно, конечно. не советую на ней сидеть.

30 ноября 2011 года
+1
Лучше уж не рисковать.
посиди на надёжных-зачем тебе экстремалить?

1 декабря 2011 года
+1
та пока стараюсь только меньше кушать и пить молоко-чай, на больше меня не хватает, вот вычитала про апельсины, скажем на работу все равно что то беру кушать, вот думала может их и брать, заодно скажем и меньше кушать и скажем своего рода диета... но засомневалась когда увидела один маленький ее минус... а еще и ваши комментарии, то поняла что тупо на апельсинах не посидишь, луче уж та 1 в день, чисто для перекуса

2 декабря 2011 года
+1
Если все-равно стараешься меньше кушать, может попробуешь каллории считать? А на МЧ можно разгружаться.

6 декабря 2011 года
+1
Та было что пыталась щитать, но не на все продукты честно говоря поняла ту таблицу... проще мне было записывать в тетрадь питание каждого дня и на следующий день смотрю что лишнее скушала, а еще каждый день утром становлюсь на весы. вот так и стараюсь типа контролировать.. ну не идеально и не всегда получается.но это луче чем ничегго


Оставить свой комментарий
B i "