Шагомер

И я постою послушаю

Я пришла к выводу, что он не нужен...Ходить надо 40 мин непрерывно со скоростью 2 шага на "раз" для поддержания веса и ещё 40 мин для худения...проверено на себе
а шагомеры врут почти все, особенно деш ёвые

У меня простой, только шаги.Подарили.Реагирует на повороты, считает сразу.Но общую картину все равно видно.За день с работы и домой насчитывает 5-6 тыс.Вчера дала подруге для эксперимента на ее вечернюю каждодневную ходьбу.Вечером позвонила- 9128 шагов! Попросила с утра повесить и до ночи. Интересно, сколько прошагает. Она так здорово похудела, когда стала ходить по вечерам и легкий ужин до 18.

Я купила в Орифлейме.Никак не крепится,и лежит без дела.Хотя очень хотела.Он по задумке ккал,считает потраченные,шаги,метраж и часы.

У меня дешевый шагомер за 150руб , зажимом крепится к штанине . Держится хорошо . Реагирует на движение , то есть можно держать в руке и трасти , один "тряс"= 1 шаг. Вот такой принцип . Ждать сильной четкости показаний не приходится , но а принципе обзор , сколько шагов в день , дает . Для прикола можно купить , не тратясь сильно . Видела в продаже и по 1500 , но наверно более достоверные данные дает или расход калорий считает .

С помощью шагомера похудела почти на 30 кг. Думаю, что он мотивировал меня ходить больше, быть более активной, пытаться сжечь максимум калорий каждый день. У меня такой http://preorder.it/ru/product/fitbit-tracker.

Ну мой дешевенький живет своей жизнью , я до конца не поняла его стиль... Он как калькулятор , если долго не машешь ногами , он гаснет . потом правда вместе с моей движухой оживает . Но пару раз я его , гада , ловила на том , что он сбросил предыдущие данные . Резюме: не надо надолго останавливаться . Кстате , пойду навешу его на себя , что-то я давно в него не играла...

Для меня шагомер был стимул к ходьбе!Было два,но что то забарахлили,может батарейка села.
Когда был шагомер я искала возможность ходить.Джае интересно было!Вроде,как отчёт!
А сейчас забросила ходьбу!

Я прочитала в инете, что для здоровья нужно делать 10 тысяч шагов в день. С трудом отыскала в Лиме (Перу) шагомер за 20 долларов. Он показывает количество шагов, киллометраж и калории. С самого утра цепляю его на пояс и снимаю только перед сном. Шагомер оказался для меня прекрасным стимулом! Если я вижу, что не доходила до заданных 10 тысяч шагов, я поднимаю попу и иду-иду-иду. Сначала было непривычно и трудно, но постепенно расходилась, вошла во вкус, а теперь знаю все расстояния - куда и сколько шагов. Если не двигаться, то шагомер засыпает, а начинаешь движения, он снова продолжает считать шаги. Так что я делаю свои 10 тысяч, а иногда и 12 тысяч. Для того, чтобы шагомер не падал во время походов в туалет, его нужно просто напросто вдеть в пояс. 10 тысяч шагов - это 7 км, и около 500 калорий. Чтобы проверить правильность счета шагомером шагом, я засекала цифру на нем и счатала свои шаги: результат практически идентичен. Так что, девочки, не жалею, что купила себе такую игрушку. И вам советую.

я поняла ) он является стимулятором и мотиватором )
а я и без шагометров люблю ходить )
сегодня иду по делам 6 км )
главное идти активно и ритмично не сбавляля темп )))

хотя подумала- я бы пожалуй хотела себе такой приобрЕсть )))
чем бы дитя не тешилось...))))
да кайф купить!