Я похудела на 11,5 килограммов!

Всем доброго вечера или ночи! Худеющим уже нужно поудобнее устраиваться в своих теплых постельках, поскольку приближается время ночной потери веса с 23-00 до 01-00. В это время как мы знаем нужно уже баиньки. Я к сожалению не могу позволить себе такую роскошь, поскольку я сегодня дежурный доктор. Это моя первая запись, а они будут нечасты, потому что писать мне приходится в течении дня до рези в глазах. Пишу я истории болезни, потому как я доктор, заведующая терапевтическим отделением на 50 коек. Меня зовут Лора Юрьевна, можно просто Лора. Я терапевт, у меня высшая категория, что однако не помешало мне забыть на время про основные принципы здорового и рационального питания, и растолстеть до 115 кг. При моем росте в 175 см, это страшным не казалось, поэтому все друзья говорили мне "чокая по астрахански"-ничо ты и не толстая. Вот я взяла такой ник. И еще для того, чтобы уже самой себе в скором времени сказать -Ничо я и не толстая. Да, изменение моего веса произошло после ряда стрессовых ситуаций-смерть мужа, переезд, фактическая потеря квартиры из-за кризиса 1998 года. Потом две тяжелых операции, было много всего... Наверное только Господу Богу ведомо как и зачем он оставил меня на этом свете. Теперь вся моя жизнь-это работа, и уход за больной мамой. В конце июля я твердо решила изменить свои пищевые пристрастия-исключила из рациона картофель, макароны, хлеб, сахар, конфеты, печенье. К моменту регистации на сайте я уже потеряла 4 кг, а к сегодняшнему дню в общей сложности 11,5 кг. Я понимаю что здесь свои правила, нужно вести пищевой дневник, считать калории. Обещаю как только у меня будет больше свободного времени, я этим займусь. О. опять звонок, иду в приемное отделение, всем спокойной ночи!!! До встречи!