Привет, девчонки!!! Пишу впервые, поэтому не судите за некоторый каламбур

Хочу обратится с просьбой: подскажите с чего начать!!! На диетах не сидела никогда (а зря)! Делала попытки ( фитнэс, танцы и т. д. ), но бросала по разным причинам (дети, больная мама). В общем времени на себя не хватало!!! И так 10 лет. Мне 29 ( только исполнилось) день рождения отмечать не захотела (впервые!!!). Дети, муж и по большому счёту всё хорошо, а в зеркало смотреть стало тошно...

... В душе я всё таже "стройная принцесса", а "обложка" не годится никуда!!! Очень прошу помочь, посоветовать. Мой вес 88, рост 167, желаемый результат 65 (как минимум)... Раньше весила 60. Хочется верить, что у меня (глядя на Ваши превосходные результаты) ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!