У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

Результаты девятидневки

В среду наконец закончилась моя диета!!!

Не скажу, что далась она мне легко!
Какие выводы я сделала лично для себя:
1. моно диета -это тяжело!
2. Совсем несоленая еда- это тяжело!
3. У меня всё-таки есть какая-никакая сила воли, потому как диету я прошла до конца!

Так как новые весы я приобрела после первого дня диеты, взвесится до её начала я, к сожалению, не смогла.

Но после первого дня диеты я весила 64 кг. После последнего- чуть меньше 62. Так что с уверенностью могу сказать, что 2 кг с помощью девятидневки я скинула! Теперь буду стараться правильно питаться, не увеличивать порции и т. д. Вообще я советую новичкам пробовать не 9-тидневку, а 6-тидневку (2/2/2). Мне кажется её легче выдержать, а результат будет не намного хуже. Если я когда ещё решусь повторить эту диету, то только по 2/2/2!
Ну вот собственно и всё! Всем удачи в совершенствовании себя любимой!!!

Тэги: девятидневка, диета

Рейтинг: +10

Анюта_37

25 ноября 2011 года

469

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/331268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Результаты девятидневки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11932/">девятидневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В среду наконец закончилась моя диета!!!  Не скажу, что далась она мне легко!<br>Какие выводы я сделала лично для себя:<br>1. моно диета -это тяжело!<br>2. Совсем несоленая еда- это тяжело!<br>3. У меня всё-таки есть какая-никакая сила воли, потому как диету я прошла до конца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/331268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/331268/
              ]Результаты девятидневки[/url][/b][/size]
              В среду наконец закончилась моя диета!!!  Не скажу, что далась она мне легко! Какие выводы я сделала лично для себя: 1. моно диета -это тяжело! 2. Совсем несоленая еда- это тяжело! 3. У меня всё-таки есть какая-никакая сила воли, потому как диету я прошла до конца! Так как новые весы я приобрела после первого дня диеты, взвесится до её начала я, к сожалению, не смогла... [b][url=https://www.diets.ru/post/331268/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

Замена
Начало
• Результаты девятидневки
Оглянуться не успела, как я её прошла!!!
Рисовые дни «девятидневки»!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

25 ноября 2011 года

Анюта_37 пишет:
Если я когда ещё решусь повторить эту диету, то только по 2/2/2!

А я бы их чередовала 1д. - рис, 2.- курица, 3. - вареные овощи, 4. рис, 5. рыба, 6 - салат щетка

Ответить

JUJKA

26 ноября 2011 года

Лучше 2 дня рис, 2 дня курица/или рыба, 1 день овощи, снова 2 рис, 3 курица/рыба, 3 овощи
Так будет результат лучше

Ответить

Яковлева Елена

30 ноября 2011 года

Спасибо, как раз собираюсь попробовать

Ответить

JUJKA

30 ноября 2011 года

Пробуй

мне и 4 дня хорошо отвешивало

удачи!

↑ Ответить

Яковлева Елена

30 ноября 2011 года

Спасибо)))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
4 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы

Результаты девятидневки

Дневник группы "Девятидневная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"