У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя OlgaBV

Вот такой разгруз. Или нет?

Здравствуйте!!!
После вчерашнего куска пиццы было тяжело моему желудку, сегодня решила ему дать отдохнуть. Вот такой получился разгрузочный день, во всяком случае стало легко и в желудке и на душе, только голова болит, но это может быть связано и с другими обстоятельствами.
Подскажите пожалуйста, что не так.

Тэги: разгрузочные дни

Рейтинг: +1

OlgaBV

24 ноября 2011 года

240

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/330672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот такой разгруз. Или нет?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте!!!<br>После вчерашнего куска пиццы было тяжело моему желудку, сегодня решила ему дать отдохнуть. Вот такой получился разгрузочный день, во всяком случае стало легко и в желудке и на душе, только голова болит, но это может быть связано и с другими обстоятельствами.<br>Подскажите пожалуйста, что не так.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/330672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/330672/
              ]Вот такой разгруз. Или нет?[/url][/b][/size]
              Здравствуйте!!! После вчерашнего куска пиццы было тяжело моему желудку, сегодня решила ему дать отдохнуть. Вот такой получился разгрузочный день, во всяком случае стало легко и в желудке и на душе, только голова болит, но это может быть связано и с другими обстоятельствами. Подскажите пожалуйста, что не так.  [b][url=https://www.diets.ru/post/330672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник OlgaBV:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Olya1971

24 ноября 2011 года

ого, получилась разгрузка на отрубях!

отвес завтра обеспечен.

Ответить

OlgaBV

(автор поста)

24 ноября 2011 года

Спасибо!

Утром посмотрю. Я просто не могу кисломолочное, для меня слишком кисло.

Ответить

bru_ksu

24 ноября 2011 года

а в чем разгруз, простите?
просто день без мяса - и все)

Ответить

OlgaBV

(автор поста)

24 ноября 2011 года

Вот я и спрашиваю - что лишнее?

Ответить

bru_ksu

24 ноября 2011 года

мне кажется, если бы вы "посидели" на отрубях и кефире - это был бы настоящий такой разгруз.
или просто на одном виде фруктов. не смешивая) вот)

↑ Ответить

JUJKA

24 ноября 2011 года

и в моем понимании - это не разгруз. Да - это можно назвать щадящим режимом.

Ответить

OlgaBV

(автор поста)

24 ноября 2011 года

Вот фрукты меня и смутили, значит кефир - это все-таки не мое, я могу выпить один раз, но не целый день, для меня - кисло. Хотя желудок радуется. Попробую еще чего-нибудь. Раньше только на воде, а теперь голова сильно болит.

Ответить

bru_ksu

24 ноября 2011 года

попробуйте брокколи или яблоки или творог или бананы
я бананы люблю
4 штуки на весь день - 580 ккал
идеальный разгруз!

еще рис люблю
175 грамм = 590 ккал

↑ Ответить

JUJKA

24 ноября 2011 года

Присоединяюсь- брокколи отличный и не голодный разгруз!
Творог лично мне отвес дает не большой, но пользительно для организма.
А рис - реальный выход после праздничного стола.
Еще люблю разгруз на креветках- но это если ты их любишь. 500 гр креветок на весь день!

Ответить

OlgaBV

(автор поста)

25 ноября 2011 года

Спасибо большое за совет!!! Думаю о бананах и шоколаде, креветки мне пока нельзя. А после вчерашнего -800гр.

Ответить

Olya1971

25 ноября 2011 года

↑ Ответить

OlgaBV

(автор поста)

25 ноября 2011 года

↑ Ответить

OlgaBV

(автор поста)

25 ноября 2011 года

Сама не ожидала, теперь бы не набрать.

Ответить

OlgaBV

(автор поста)

26 ноября 2011 года

Вчера были такие гонки что еще -900гр.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.