Я решилась взять себя в руки.

Всем привет! Мне 36 лет. Никогда не ограничивала себя в еде, но вот я родила!!!)))Все прекрасно и замечательно, но за время беременности +24 кг, больше отеками, но за три месяца после рождения дочери я похудела до 69 (до беременности я весила 60 кг при росте 168), но к первому году жизни доченьки я расплылась до неимоверных размеров. Я не взвешивалась, но думаю, что была кг 100+ ли - 5 кг.

Что лукавить я пыталась худеть, но самый лучший результат был в двух случаях.

1 - Я сходила на групповой гипноз по Смелову, было очень смешно, но результат вес снизился до 75 кг. Я рада и счастлива, но результат был недолговечным. И повторный сеанс вообще 0.

2 - Я влюбилась!!!)))Уррра. Сорри за подробности. Но занятия сексом в таааком размере поспособствовали моему похудению, я добиралась до заветной цифры в 70 кг, но стоило только снять отдельное жилье и начать готовить любимому мужчине вес пополз вверх.

Итак я пришла к результату вес начал колебаться от 80 до 90 кг в зависимости от интенсивности жизни и моего самообладания. И вот он волшебный день 1 февраля 2011 года - День моего отказа от курения!! И вот прошло 7 месяцев, я решила взвеситься (хорошо весы стояли низко), и о ужася вешу 101 кг!!!
Я впала в депрессию, поняла, что моя одежда мне не налазит и вот сегодня я решила взять себя в руки.

Помогите мне!!! Советы, свои примеры в похожей ситуации приветствуются!! Вэлком.
Рейтинг:  +5
ЦветГраната
24 ноября 2011 года 312 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Я решилась взять себя в руки.
Всем привет! Мне 36 лет. Никогда не ограничивала себя в еде, но вот я родила!!!)))Все прекрасно и замечательно, но за время беременности +24 кг, больше отеками, но за три месяца после рождения дочери я похудела до 69 (до беременности я весила 60 кг при росте 168), но к первому году жизни доченьки я расплылась до неимоверных размеров. Я не взвешивалась, но думаю, что была кг 100+ ли - 5 кг... Читать полностью
 


Дневник ЦветГраната:

  • • Я решилась взять себя в руки.


Комментарии:

24 ноября 2011 года
0
Попробуй просто считать калории, не выходя слишком за их максимальный предел. Пей больше чистой воды и старайся не наедаться вечером. Старайся включать в свой рацион побольше овощей и фруктов, причем фрукты - лучше в первой половине дня, а овощи - во второй.Вес начнет снижаться, что, в свою очередь, тебя вдохновит на дальнейшее. Удачи!

24 ноября 2011 года
+1

24 ноября 2011 года
+1
Французская диета: На завтрак кекс и секс, на обед секс и кекс, на ужин -секс, если не помагает - исключить мучное...

24 ноября 2011 года
0
Просто очень сложно разобраться с питанием!Я ем утром так зеленый чай с сахаром и что то мучное - это в основном,а потом весь день в разъездах и получается поесть только часам к 10 вечера!Как быть?!

24 ноября 2011 года
+1
Зеленый чай с сахаром - это не еда ни разу Мучное - ну зачем оно вам? Каша, фрукты, чай Или каша+творог.

Если весь день в разъездах - ну вот прям совсем-совсем на месте не бывает? Ну вот если совсем-совсем, то поищите про систему Сибарит.

24 ноября 2011 года
0
Завтракать я себя приучила,когда первый раз поправилась поэтому для меня это не проблема.А с остальным хуже я постоянно в дороге.По роду деятельности мне приходиться много перемещаться и попа моя оказывается дома чаще всего часам к 10.

24 ноября 2011 года
0
А с сексом теперь вааааще туго!!!!Он устал,у него болит голова ну и всякие......мужские отговорки)))))А по существу просто успокоился за 7 лет.

24 ноября 2011 года
0
Приходи в клуб Гонки)))

24 ноября 2011 года
0
Что за Гонки???С этого места поподробнее.))))

24 ноября 2011 года
0
здесь на сайте есть клуб такой, находишь и подаешь заявку на участие))) если незнаешь как искать пиши в личку - подскажу))

24 ноября 2011 года
0
Отправила заявку.Можно немного инфы куда я стучусь?

24 ноября 2011 года
0
Если целый день в разъездах, можешь взять с собой фрукты, сухофрукты, орешки, йогурты и, конечно же, воду. Можно сделать и бутерброды, но в их основу положить листовой салат и твердый сыр (тонкий ломтик).

24 ноября 2011 года
0
Всё классно,но холод не менее -22 е располагает есть много холодного,а пить тем паче))))))ахахахах,но это реальный выход из положения.

24 ноября 2011 года
0
а ты правила клуба почитала?)) там они есть куда ты стучалась)))

24 ноября 2011 года
0
неа,что то я не внимательно просмотрела страничку,но посмотрю

24 ноября 2011 года
0
Там написано,что закончился набор.

24 ноября 2011 года
0
А я бы порекомендовала систему Миримановой.. Только ее подогнать под себя... Самое главное мне кажется получить максимум информации и сделать для себя полезные выводы. И читать, читать, читать..

24 ноября 2011 года
0
Просмотрю обе рекомендации..Надеюсь они есть на сайте

24 ноября 2011 года
0
Больше читать,меньше есть!!!!)))))))))


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль