Девочки, нужен совет!!!

Девочки мои дорогие, скорее даже рекомендациии ... У меня очень разболелась поясница-я думаю, что седалищный нерв или защемление какое, не знаю... Я понимаю, что самая лучшая рекомендация -сходить к врачу, но у меня сейчас нет возможности т. к. ребенок заболел и до среды(как минимум) я его не буду в сад водить, а оставить не с кем... Так вот, мож у кого че подобное было???(не дай бог, конечно) и кто то знает, что с этим делать??? Может хотя бы боль снять, что бы дотерпеть эти несколько дней... А завтра еще гости будут ... по случаю моего Д. р. не отменять же , а еще готовить надо ... подскажите хоть что нибудь, а то даже сидеть больно стоя все пишу стараясь даже не наклоняться Извините за такой пост, но это крик души