Главная > Дневники > Дневник пользователя dielect

шагомер - 14 - 16 ноября (понедельник - среда)

14 ноября
1233 шага

выползла из дома только до магазина

работа

муж прилетел из командировки

15 ноября
5829 шагов

было много дел и работы, не до ходьбы оказалось

16 ноября
14072 шага
10073 кардиошага 91 минута
433 ккал 25.6 гр
7.73 км

опять же вся в делах, но уже носилась по городу

была в бассейне, 20 кругов. такая теплая ужастно вода была. Ощущение будто сварилась, больше разморило, чем взбодрило

в целом день прошел неплохо

Рубрика: показания шагомера

Рейтинг: +5

dielect

16 ноября 2011 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/323296/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">шагомер - 14 - 16 ноября (понедельник - среда)</a>                  <div style="padding:7px 0;">14 ноября<br>1233 шага<br>выползла из дома только до магазина<br>работа  муж прилетел из командировки<br>15 ноября<br>5829 шагов<br>было много дел и работы, не до ходьбы оказалось<br>16 ноября<br>14072 шага<br>10073 кардиошага 91 минута<br>433 ккал 25.6 гр<br>7.73 км<br>опять же вся в делах, но уже носилась по городу<br>была в бассейне, 20 кругов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/323296/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/323296/
              ]шагомер - 14 - 16 ноября (понедельник - среда)[/url][/b][/size]
              14 ноября 1233 шага выползла из дома только до магазина работа  муж прилетел из командировки 15 ноября 5829 шагов было много дел и работы, не до ходьбы оказалось 16 ноября 14072 шага 10073 кардиошага 91 минута 433 ккал 25.6 гр 7.73 км опять же вся в делах, но уже носилась по городу была в бассейне, 20 кругов. такая теплая ужастно вода была... [b][url=https://www.diets.ru/post/323296/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dielect:

шагомер - 18 ноября (пятница)
шагомер - 17 ноября (четверг)
• шагомер - 14 - 16 ноября (понедельник - среда)
шагомер - 12 ноября (суббота) и 13 ноября (воскресение)
шагомер - 11 ноября (пятница)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Комментарии:

al-ga1

16 ноября 2011 года

Привет, Лен!
Вот и у меня работа... Тоже ни на что другое (кроме ребёнка, конечно) особенно времени и не хватает.

Но мне нра, что я не провожу своё свободное время, тупо, перед компом в поисках комуБыЧёБыСказатьНаписатьГлазаОткрыть...

Ответить

dielect

(автор поста)

16 ноября 2011 года

al-ga1 пишет:
перед компом в поисках комуБыЧёБыСказатьНаписатьГлазаОткрыть.

класс!!! надо запомнить

у меня завтра начинается отпуск

но дел все равно куча

↑ Ответить

al-ga1

16 ноября 2011 года

dielect пишет:
у меня завтра начинается отпуск

отдохнёшь официально!

dielect пишет:
но дел все равно куча

это да... Дела всегда найти можно. Но ты лучше отдыхай... Отпуск закончится и ещё очень долго не будет... Отсыпайся, отлёживайся, расслабляйся, ничего не делай, забей на всё.

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 ноября 2011 года

al-ga1 пишет:
отдохнёшь официально!

так ведь реально отдохну, сегодня вот проекты все доделала как раз

al-ga1 пишет:
забей на всё.

вот это могу

спасибо, Галя

↑ Ответить

al-ga1

17 ноября 2011 года

dielect пишет:
сегодня вот проекты все доделала как раз

умничка!

На Здоровье, Лена!

↑ Ответить

Permanenta

17 ноября 2011 года

dielect пишет:
выползла из дома только до магазина

это все из-за мужа?

dielect пишет:
опять же вся в делах, но уже носилась по городу

кто бы мне какое дело дал, чтобы я носилась... Хочется г

улять, но некогда

Ответить

dielect

(автор поста)

17 ноября 2011 года

ну и из-за него тоже

так некогда или гулять хочется и надо дело?

↑ Ответить

Permanenta

18 ноября 2011 года

енкогда, а гулять хочется

Так вот если бы меня кто послал по делу, так было бы идеально

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

18 ноября 2011 года

хитренькая

↑ Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

dielect пишет:
Ощущение будто сварилась

Ответить

dielect

(автор поста)

17 ноября 2011 года

ага, Софья...вот реально...пельмешка да и только, а не морская звезда была

↑ Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

ну дык звезда ж красная, а ты не соответствовала, вот те водичку и подогрели

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 ноября 2011 года

точно

↑ Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

↑ Ответить

Кошка в кедах

17 ноября 2011 года

Ой,как я хочу себе шагомер купить.Вот только не знаю,где у нас в городе продается.Очень нужная вещь.

Ответить

dielect

(автор поста)

17 ноября 2011 года

я в аптеке свой брала в Томске, Omron

вещь и правда классная!

↑ Ответить

Кошка в кедах

17 ноября 2011 года

Думаю,что тоже по аптекам похожу посмотрю.Завтра же и займусь этим.

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 ноября 2011 года

удачи в поиске

↑ Ответить

Кошка в кедах

21 ноября 2011 года

Спасибо!Я нашла!

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

21 ноября 2011 года

класс!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!