Главная > Дневники > Дневник пользователя Nata041280

Сладкого захотелось - жуть!

Всем доброго дня!
Как оказывается легко просто слушать свой организм... Дюканюсь потихоньку... 6 день... грядет КД... сладкого захотелось жуть как наверно родину бы продала... Поэтому решила сделать разгруз на шоколадке. Купила 2 шт 55% больше у нас не было в магазине. Фантазия разыгралась... Кааак завтра встану... Кааак съем шоколадку целиком прям... АААга щас прям съела 2 дольки и больше не лезет хоть убей. Пришлось детей "долго" уговаривать чтобы доели. Так что шокоразгруз не удался, но разгруз добиваю молокочаем. Посмотрим что получится.

Рейтинг: +13

Nata041280

15 ноября 2011 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/322413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сладкого захотелось - жуть!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня!<br>Как оказывается легко просто слушать свой организм... Дюканюсь потихоньку... 6 день... грядет КД... сладкого захотелось жуть как наверно родину бы продала... Поэтому решила сделать разгруз на шоколадке. Купила 2 шт 55% больше у нас не было в магазине. Фантазия разыгралась... Кааак завтра встану...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/322413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/322413/
              ]Сладкого захотелось - жуть![/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! Как оказывается легко просто слушать свой организм... Дюканюсь потихоньку... 6 день... грядет КД... сладкого захотелось жуть как наверно родину бы продала... Поэтому решила сделать разгруз на шоколадке. Купила 2 шт 55% больше у нас не было в магазине. Фантазия разыгралась... Кааак завтра встану... Кааак съем шоколадку целиком прям... [b][url=https://www.diets.ru/post/322413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nata041280:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Комментарии:

tanak

15 ноября 2011 года

Ложечку меда с утра,курагу абрикосовую по гр.20-40 каждый день,яблочки красные,хурма-все это хорошие сладости!

Ответить

Куся-Ленуся

15 ноября 2011 года

не надо бы пока тебе шоколад! Вот скинешь 10 кг...тогда и награди себя! А сейчас кашки ешь ...чтоб тягу к сладкому заглушить....и сухофрукты....Есть шоколад у тебя еще нет повода!

Ответить

Cveta-mam2

15 ноября 2011 года

Куся-Ленуся пишет:
тогда и награди себя

Лучше награждать себя чем-то другим, но не едой

↑ Ответить

мишустик

15 ноября 2011 года

Nata041280 пишет:
Кааак съем шоколадку целиком прям

ой,нет,целиком не надо.На первых парах можно обойтись парой кубиков горького шоколада.Замените молочный на горький,съедайте по-немногу в первой половине дня.Так вы избежите эмоциональной зависимости от сладкого и срывов.

Ответить

Nata041280

(автор поста)

15 ноября 2011 года

Так я и решила пошоколадится чтобы не сорваться. Так итого съела 20 гр. больше не смогла...

Ответить

мишустик

15 ноября 2011 года

а я после разгруза на шоколадке,наоборот,ела больше обычного.Поэтому мне лучше по чуточке,но каждый день...Но все разные...

↑ Ответить

Glitter

15 ноября 2011 года

Да уж, после горького шоколада в 99% сладкого хочется ЕЩЕ больше!
Я сахзамом спасаюсь. Пью чай и кофе с ним, и еще: КУПИЛА ЧАЙ РОЙБУШ. ВКУС ОФИГЕННЫЙ, ОН САМ ПО СЕБЕ СЛАДКОВАТЫЙ, ТАК ЧТО ОТБИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ НАПРОЧЬ. Вкусный чай и разнообразие в будни вносит! Он есть разный, даже с малиной и цитрусом. А еще имбирный чай можно - тоже фантастика!

Ответить

мишустик

15 ноября 2011 года

Glitter пишет:
после горького шоколада в 99% сладкого хочется ЕЩЕ больше

мне такой шоколад в горло не лезет,простите за прямоту...Покупаю обычно 72% от фабрики Россия горький шок."Золотая марка 72%"...

↑ Ответить

an4ar4ik

15 ноября 2011 года

Лучше брать не тот, который "ЛУЧШЕ", а тот, который больше нравится. Тогда и разгруз будет удачным, и удовольствие получишь.

Ответить

Nata041280

(автор поста)

16 ноября 2011 года

УУУУУРА! сработало -1,3кг СУППЕР на таком вот разгрузе.

И еще я сегодня на весах девяточки увидела Ура!!!

Ответить

мишустик

16 ноября 2011 года

↑ Ответить

Glitter

16 ноября 2011 года

Так обычно привес такой идет с опозданием на 2 дня. Не боишься увидеть на весах после такого "разгруза" прибавку???

↑ Ответить

мишустик

16 ноября 2011 года

Вы правы в некотором роде,на счёт прибавки после разгруза.Лично у меня так и случается.Два раза пробовала разгружаться,первый-на шоколаде,второй-на молокочае.После шоколадки отвес был-900гр,после м/ч-1100.Через несколько дней всё вернулось обратно!

И толку от этих разгрузов тогда?...

↑ Ответить

Glitter

16 ноября 2011 года

И я про то же. Разгружаться нужно грамотно!

↑ Ответить

мишустик

16 ноября 2011 года

я для себя решила,что не буду больше применять к своему организму никаких разгрузов,просто буду питаться,как и питалась,продумывая меню и готовя полезную пищу.Срывов у меня нет,поэтому и разгружаться не от чего.От яблок,капусты,винегрета и постного мяса кроме что...

Glitter пишет:
Разгружаться нужно грамотно

Грамотно не умею,потому и мучиться больше не стану.Тяжело мне они даются,эти разгрузы.И к тому же читала здесь на сайте,девочка писала,что пока разгрузы не вводила,вес стоял,как начала разгрузочные дни устраивать,так и начались скачки в 600-800гр.

↑ Ответить

Cveta-mam2

17 ноября 2011 года

Glitter пишет:
грамотно!

Это как, поделитесь, пожалуйста.

↑ Ответить

tanak

16 ноября 2011 года

Поздравляю с отвесиком!

Ответить

Glitter

17 ноября 2011 года

ВО-первых, уточнить нет ли каких противоказаний для организма на определенный вид продуктов.
Я точно знаю один вид разгруза, который дает результат и не оставляет голодным тебя и организм не страдает, и вес уходит без возврата: МЯСО! ПОСТНОЕ!
То есть тупо весь день на мясе, желательно на постной говядине или куриной груди.Вес уходит за счет воды и именно жира, а не мышц.

Ответить

Cveta-mam2

17 ноября 2011 года

Glitter пишет:
весь день на мясе

Но это тоже не очень грамотно. Чтобы мясо нормально переваривалось, еще нужна клечтатка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
5 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью