У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя boltushka78

ChaLeane_Xtreme. Фаза 3я, первый день третьего месяца

А если по чесноку - то четвертого... Растянули-таки мы с мужем вторую фазу на 2 месяца.
Сегодня после тренировки болит все - такое очучение, что не было этих месяцев подготовки... Стонали с ним как негр в Шалинкиной команде, хотя в предыдущих фазах все время удивлялись, фигли он там страдает

Да, пока обойдемся без увеличения веса - мне моих 3 и мужу его 5 хватило сегодня за глаза.
Ириша, жду завтра крепатуру в гости. Ну мне так каааца

Рейтинг: +7

boltushka78

15 ноября 2011 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/321909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ChaLeane_Xtreme. Фаза 3я, первый день третьего месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;">А если по чесноку - то четвертого... Растянули-таки мы с мужем вторую фазу на 2 месяца.<br>Сегодня после тренировки болит все - такое очучение, что не было этих месяцев подготовки... Стонали с ним как негр в Шалинкиной команде, хотя в предыдущих фазах все время удивлялись, фигли он там страдает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/321909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/321909/
              ]ChaLeane_Xtreme. Фаза 3я, первый день третьего месяца[/url][/b][/size]
              А если по чесноку - то четвертого... Растянули-таки мы с мужем вторую фазу на 2 месяца. Сегодня после тренировки болит все - такое очучение, что не было этих месяцев подготовки... Стонали с ним как негр в Шалинкиной команде, хотя в предыдущих фазах все время удивлялись, фигли он там страдает Да, пока обойдемся без увеличения веса - мне моих 3 и мужу его 5 хватило сегодня за глаза... [b][url=https://www.diets.ru/post/321909/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник boltushka78:

Спасите-помогите!! От сладкого уже тошнит:)И позитива прошу!
Скромные -10 в фотографиях. Не похудение, а трансформация тела:)
• ChaLeane_Xtreme. Фаза 3я, первый день третьего месяца
Фотоотчет. Сентябрь-октябрь. Минус 1,5 кг и подтянувшаяся попа:)
Про Джейн Эйр и хорошее настроение. И немного вечерней грусти:)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Комментарии:

romahska

15 ноября 2011 года

Не зря ждешь!!!! Она явиться во всей красе

Хорошая тренечка????

У меня тоже было ощущение, что я первый раз в руки гантели взяла

Ответить

boltushka78

(автор поста)

16 ноября 2011 года

Я думала будет хуже

Но младшенького уже поднять вверх на вытянутых руках не могу

↑ Ответить

romahska

16 ноября 2011 года

Ничего! Это только по началу, позже легче будет

↑ Ответить

МамаЛена

15 ноября 2011 года

Ой, как всё не понятно для меня

Поняла, что что то про физкультуру

, но что к чему не пойму .... )))) У меня вообще расслабон полнейший.... Удачи Дашенька!

Умница, что не расслабляешься!

Ответить

boltushka78

(автор поста)

16 ноября 2011 года

Спасибо, Ленусь

В этом деле только дашь слабину - и все, собирать себя приходится по новой.

↑ Ответить

МамаЛена

16 ноября 2011 года

boltushka78 пишет:
только дашь слабину

Вот вот...дала себе слабиночку...сначала вынужденную, а теперь ленюсь...не собрать себя уже в кучу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы