Главная > Дневники > Дневник пользователя JLo

понедельник

всем день добрый.
с диетами как-то не клеится... вчера была на день рождении... объелась запеченной индейки и съела кусок торта.
еще интересовалась питанием своей тетки, она в прошлом модель и мне очень нравится, как она выглядит... вот... прошла краткий курс правильного питания... перевариваю
сегодня была нацелена на активное начало. утро прошло не плохо - было много зеленого чая и после вчерашнего обжорства есть не хотелось совершенно. только часам к 12 захотелось есть, но успешно дожила до обеда.
а пол часа назад к нам в офис принесли торт и я опять съела маленький кусочек... вот... теперь сижу объевшаяся... видимо, силы воли нет вообще... может меня кто-нить обматерит и мне легче станет... а может... хех... посыпаю голову пеплом.

из положительного - в пятницу после тренировки был 92,8 кг.
сегодня вечером опять тренировка, посмотрим, что покажут весы)

Тэги: правильное питание, правила питания

Рубрика: похудение...или возвращение к себе

Рейтинг: 0

JLo

14 ноября 2011 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/321308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">понедельник</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/262/">правила питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">всем день добрый.<br>с диетами как-то не клеится... вчера была на день рождении... объелась запеченной индейки и съела кусок торта.<br>еще интересовалась питанием своей тетки, она в прошлом модель и мне очень нравится, как она выглядит... вот... прошла краткий курс правильного питания... перевариваю<br>сегодня была нацелена на активное начало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/321308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/321308/
              ]понедельник[/url][/b][/size]
              всем день добрый. с диетами как-то не клеится... вчера была на день рождении... объелась запеченной индейки и съела кусок торта. еще интересовалась питанием своей тетки, она в прошлом модель и мне очень нравится, как она выглядит... вот... прошла краткий курс правильного питания... перевариваю сегодня была нацелена на активное начало... [b][url=https://www.diets.ru/post/321308/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JLo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
1 день назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

понедельник

Дневник JLo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом V676 "Мансанита"

Каркасный дом V645 "Волфвиль"